أسباب أوجاع المعدة بعد الرياضة
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بالنسبة إلى معظم الأشخاص، فإنّ وجع العضلات علامة مؤذية جداً للتمارين الرياضية الصعبة. ورغم أنّ شدّ العضلات ليس الطريقة الوحيدة أو الأهمّ لمعرفة أنه تمّ بذل جهد قاس، فهو قد يشير إلى القيام بعمل جيّد. لكن في النهاية، لا أحد يريد الشعور بالألم لأيام! بشكل عام، تُعتبر أوجاع عضلات المعدة… اقرأ المزيد