IMLebanon

ما العمل لتعزيز الفيتامين D في المنزل؟

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بما أنكم تحرصون على تحضير معظم وجباتكم الغذائية في المنزل، فإنكم على الأرجح تأكلون بشكل صحّي أكثر من السابق. لكن هذا لا يعني بالضرورة أنكم تحصلون على الجرعة اليومية الموصى بها للفيتامينات الأساسية لأجسامكم. والمقصود هنا تحديداً الفيتامين D الذي من السهل استمداده عن طريق أشعة الشمس. لكن ماذا في… اقرأ المزيد

إرتفاع في الحرارة في الأيام المقبلة

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس الاثنين مشمسا الى قليل الغيوم، دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة على الساحل وارتفاعها بشكل ملموس على الجبال والداخل كما ترتفع نسبة الرطوبة على الساحل. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس ربيعي مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط. – الطقس المتوقع في لبنان: اليوم… اقرأ المزيد

وفاة صيدلاني هندي بعد تناوله خلطة عشبية ابتكرها لعلاج كورونا

توفي الصيدلي الهندي ك. سيفانيسان (47 سنة)، ونقل مديره إلى المستشفى، بعد أن تعاطيا خلطة علاجية حضراها أملا في أن تساعد على الشفاء من فيروس كورونا. وجرّب الرجلان العلاج المفترض على نفسيهما وهو مزيج من أكسيد النيتروجين ونيترات الصوديوم، وطور سيفانيسان تركيبته بعد إجراء عمليات بحث على الإنترنت، واشترى المكونات من السوق المحلية.

كلب آلي يتجول في سنغافورة لحث الناس على التباعد

تستخدم السلطات في سنغافورة كلب آلي للمساعدة في الحد من حالات العدوى بفيروس كورونا، إذ يعمل هذا الكلب بالتحكم عن بعد وله أربعة أرجل وهو من تصميم شركة بوسطن ديناميكس. وبدأ عمل هذا الكلب في متنزه بوسط المدينة الجمعة في إطار تجربة لأسبوعين قد تشهد انضمام روبوتات أخرى لحراسة المساحات الخضراء في المدينة خلال حالة العزل… اقرأ المزيد

أسباب أوجاع المعدة بعد الرياضة

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بالنسبة إلى معظم الأشخاص، فإنّ وجع العضلات علامة مؤذية جداً للتمارين الرياضية الصعبة. ورغم أنّ شدّ العضلات ليس الطريقة الوحيدة أو الأهمّ لمعرفة أنه تمّ بذل جهد قاس، فهو قد يشير إلى القيام بعمل جيّد. لكن في النهاية، لا أحد يريد الشعور بالألم لأيام! بشكل عام، تُعتبر أوجاع عضلات المعدة… اقرأ المزيد

لا بحر هذا الصيف!

كتب رضا صوايا في “الاخبار”: من أفرطوا في الأكل خلال الحجر المنزلي، لا داعي لأن يقلقوا بشأن شكل أجسامهم على البحر هذا الصيف، إذ قد لا يكون هناك منتجعات مفتوحة ليقصدها هؤلاء. ليس «كورونا» وحده السبب، وإن كان تأثيره غير خاف. في ظل الأزمة المالية والاقتصادية، لا يجد أصحاب هذه المجمعات جدوى من فتحها، متوقعين… اقرأ المزيد