كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: من الصعب التمييز بين النصيحة الغذائية الجيّدة والسيّئة، خصوصاً عند تضارب الحجج على الانترنت أو حتى اختلاف الآراء بين الخبراء. ولكن إذا كنتم تريدون تغيير نظامكم الغذائي لتحسين نوعية الأكل، وعيش حياة صحّية أكثر، والشعور بسعادة أكبر، عليكم التأكّد من اتّخاذ الخطوات الصحيحة لبلوغ أهدافكم. لكي تتمكنوا من معرفة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية، أن يكون الطقس يوم الثلثاء، غائما اجمالا بسحب متوسطة ومرتفعة مع انخفاض في درجات الحرارة على الجبال والداخل ودون تعديل يذكر على الساحل. يبدأ الطقس بالتقلب تدريجيا بدءا من الظهر وتصبح الأجواء مهيأة لتساقط أمطار متفرقة مترافقة برياح ناشطة، واحتمال حدوث برق ورعد، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع… اقرأ المزيد
أوضح الأطباء الصينيون عن الأعراض الأولى للعدوى بالنوع الجديد من فيروس كورونا. واكتشف المتخصصون في مستشفى جامعة ووهان أن الأعراض التي تشبه الزكام أو الأنفلونزا تظهر في المراحل المتقدمة من المرض، وفي البداية يمكن أن يحدث تطور الالتهاب الرئوي بشكل غير طبيعي، وفقا لوكالة “شينخوا”. وجد الأطباء بعد فحص المصابين الجدد أن من بين الأعراض… اقرأ المزيد
فاجأت، كيم كيونغ هوي، عمة الزعيم الكوري الشمالي، كيم جونغ أون، الجميع بالظهور علنا إلى جانبه لأول مرة منذ 6 سنوات، بعد أعوام من إعدام زوجها. وأظهرت وسائل الإعلام الرسمية، كيم كيونغ هوي، وهي تجلس قرب الزعيم، كيم جونغ أون، خلال حفل بمناسبة السنة القمرية الجديدة في بيونغ يانغ. وهي شقيقة الزعيم الكوري الشمالي السابق،… اقرأ المزيد
فاجأت الشابة السعودية اللاجئة في كندا، رهف القنون، متابعيها على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” بصورة جريئة، بعد غيابها عن التغريد لفترة. ونشرت رهف، البالغة من العمر 19 عاما، صورتين لها، واحدة ترتدي فيها النقاب، والثانية بملابس البحر على الشاطئ، مع وشم على ذراعها، وعلقت: “أكبر تغيير في حياتي، من إجباري على ارتداء النقاب والتحكم فيَّ… اقرأ المزيد
بتخليهما عن مهام العائلة الملكية، لن يضطر الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل إلى الالنزام بعدد من البروتوكولات التي فرضت عليهم من قبل. وكشف موقع “بيزنس إنسايدر” أبرز 10 بروتوكولات ملكية، سيتخلص منها الزوجان، بعد إعلانهما “التخلي عن مهامهما كعضوين بارزين في العائلة الملكية ببريطانيا والعمل من أجل تحقيق الاستقلال المالي”. التعامل مع الجماهير أكد خبير… اقرأ المزيد
