كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إنّ أول ما قد يخطر في بالكم، عند التحدث عن المأكولات السيّئة، التشيبس، والوجبات السريعة، والمقالي… لكن هل فكّرتم يوماً في أنّ الأطعمة الصحّية التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية يمكن أن تكون مضرّة في بعض الحالات؟ أشارت اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، لـ«الجمهورية»، إلى أنّ «بعض الأطعمة، وإن… اقرأ المزيد
خلصت دراسة علمية جديدة أن السكن بجانب مطاعم الوجبات السريعة، يعمل على تعريض الأطفال لخطر السمنة وزيادة الوزن. وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في كلية الطب بجامعة نيويورك، ونشرت تفاصيلها صحيفة “واشنطن بوست”، أن مكان سكن الأطفال وقربه من مطاعم الوجبات السريعة، له تأثير كبير في تعرضهم لزيادة الوزن والسمنة. ووجد الباحثون أن 20 بالمئة… اقرأ المزيد
دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن “الكرش”، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها. اختصاصي تغذية وضع طريقة جيدة تساعد على “برمجة” الجسم للتخلص من دهون البطن عن طريق عادات بسيطة في الأكل. السمنة، الرجل السمين، زيادة أو إنقاص الوزن، الأكل قالت سوزي باريل، اختصاصية تغذية من سيدني، إن الأشخاص… اقرأ المزيد
فوجئت فتاة أميركية بأن الشخص الذي تراسله على هاتفه متوفى منذ أربع سنوات، وتسبب لها ذلك في صدمة. الهاتف الذي كانت ترسل إليه الفتاة رسائلها يخص والدها، وظلت تراسله على مدار أربع سنوات، وكانت تتسلم منه ردودا على رسائلها بشكل دائم تتوافق مع رسائلها، بحسب القصة التي نشرتها صحيفة “مترو”. الفتاة تدعى تشاستيتي باترسون (23… اقرأ المزيد
كتبت فانيسا الهبر في صحيفة “الجمهورية”: تستيقظين من النوم، تنهضين من الفراش، لا تشعرين بأنّكِ «صحصحت» جيداً من دون غسل وجهك للانطلاق في يوم جديد. لكن هذا ليس السبب الوحيد لغسل الوجه صباحاً، إذ يُعتبر الاعتناء بالبشرة من الأمور اللازمة للحفاظ على جمال بشرتك وشبابها. لكن لا تقتصر العناية بالبشرة على غسل الوجه بأيّ نوع… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: عندما تريدون التخلّص من بضعة كيلوغرامات، فإنكم قد تركّزون على النتائج السريعة. وعلى رغم أنّ حميات كثيرة قد تساعدكم على خفض مقاس سروالكم بسرعة فائقة، لكن عليكم التساؤل ما إذا كانت الخطة الغذائية نفسها تساهم في الحفاظ على هذا الوزن على المدى الطويل؟ الحقيقة هي أنّ الحفاظ على الوزن… اقرأ المزيد
