البطاطا… لخسارة الوزن سريعاً؟
كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: قد تكون البطاطا هي آخر طعام تُفكّرون فيه عندما يتعلّق الأمر بخسارة الوزن، خصوصاً وأنها تملك سُمعة سيّئة جداً. لكنّ الحقيقة أنّ حميةً جديدةً أُضيفت إلى مئات الحميات الموجودة عالمياً، أُطلق عليها الـ»Potato Diet». فما أبرز قواعدها، وهل هي فعلاً آمنة وفعّالة؟ رُوِّج أخيراً لحمية البطاطا الهادفة إلى خسارة… اقرأ المزيد