أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يُدرجون المكسّرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة، ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولونها بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية التي تعزز الشعور بالشبع وتحتوي على كمية جيدة من… اقرأ المزيد
عُثر على الحارس الشخصي السابق للنجم ديفيد بيكهام وزوجته فيكتوريا ميتاً وذلك بعد عملية بحث واسعة النطاق قامت بها الشرطة في إسبانيا. وأعلنت والدة كريغ أينسوورث، وهو جندي بحرية ملكي سابق وخدم في أفغانستان، الخبر المأسوي بعد إطلاقها نداءً عاجلاً للحصول على معلومات عن نجلها المفقود. وقبل العثور عليه، كشفت والدته أن ابنها كان يعاني… اقرأ المزيد
يشهد العالم اليوم ظاهرة مقلقة تتجلى في انخفاض حاد في معدلات الخصوبة، مما يدفع الأزواج للجوء إلى إجراءات طبية معقّدة ومكلفة لتحقيق حلم الإنجاب. وتتزايد التحذيرات الحكومية من تداعيات هذا الانخفاض على مستقبل الجنس البشري، حيث تشير الأبحاث إلى انخفاض حاد في عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، يُقدر بنحو 60 في المئة خلال جيل واحد… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس اليوم الاربعاء، غائماً جزئياً إلى غائم أحياناً بسحب متوسطة ومرتفعة مع استمرار الرياح المغبرة الناشطة لتصل سرعتها لحدود 70 كلم/س شمال البلاد يرتفع معها موج البحر. تبقى درجات الحرارة فوق معدلاتها الموسمية خلال النهار وتنخفض بشكل تدريجي وملموس، ترتفع نسبة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الأربعاء، غائما جزئيا الى غائم أحيانا بسحب متوسطة ومرتفعة مع استمرار الرياح المغبرة الناشطة لتصل سرعتها لحدود 70 كلم/س شمال البلاد يرتفع معها موج البحر. تبقى درجات الحرارة فوق معدلاتها الموسمية خلال النهار وتنخفض بشكل تدريجي وملموس، ترتفع نسبة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما اجمالا بسحب مرتفعة ومتوسطة مع ارتفاع ملموس بدرجات الحرارة بخاصة على الساحل، والتي تتخطى معدلاتها الموسمية، تنشط الرياح المحملة بالغبار فتشتد أحيانا لتقارب ال80 كم/س، ونحذر من تطاير لوحات الاعلانات على الطرق، كما يرافقها بعض التقلبات بخاصة في… اقرأ المزيد
