كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: أن تُفكّروا جدّياً في تخفيف ساعات الجلوس والذهاب إلى النادي الرياضي هي خطوة ممتازة، لكنّ الأهمّ أن تطّلعوا على القواعد الأساسية التي تساعدكم على تحقيق أفضل النتائج بعيداً من المعتقدات الشائعة، والإصابات المُحتملة، والاختلالات الغذائية التي قد تكون خطِرة. فكيف تتصرّفون قبل التمارين وخلالها وبعدها؟ قالت إختصاصية التغذية، ناتالي… اقرأ المزيد
حرص الملاكم البريطاني فيس باتيستا على توجيه رسالة للطالب السوري الذي تعرض للتنمر في مدينة هدرسفيلد الواقعة في مقاطعة غرب يوركشاير، وهي نفس المدينة التي تربى فيها باتيستا من جانب طلبة آخرين. ويعلم الملاكم الذي يحمل اسم محمد فيصل، الأثر الذي يمكن أن يتركه التنمر، موضحا أنه كان قريبا من الانتحار بعد السخرية منه بسبب… اقرأ المزيد
وضعت المجلة المالية والاقتصادية الأميركية “فوربس”، قائمة تضم 100 من النساء الأكثر تأثيرا في العالم لعام 2018. وتصدرت المستشارة الألمانية أنغيلا ميركل قائمة أقوى نساء العالم للعام الثاني على التوالي، إذ احتلت هذا المركز عام 2017 أيضا. وحلّت رئيسة الوزراء البريطانية، تيريزا ماي، في المركز الثاني، وكريستين لاغارد، رئيسة صندوق النقد الدولي في المركز الثالث.… اقرأ المزيد
انطلقت مسابقة “ملكة جمال السجون” في مدينة ريو دي جانيرو البرازيلية، الثلثاء 4 كانون الأول. وتحمل المسابقة السنوية في دورتها الثالثة عشر اسم ملكة جمال تالافيرا بروس، وتعتبر بالنسبة للسجناء، وقت للاستمتاع بالأزياء المختلفة، حيث ينسون فيها موقتا الحياة وراء القضبان والتمتع بزيارة أسرهم.
بعد مرور أكثر من 24 عاما على إنتاج آخر مواسمه، قررت شبكة “يوتيوب” التلفزيونية إطلاق مسلسل الكارتون الشهير، “بوباي”، في حلة جديدة. ويأتي تجديد مسلسل “بوباي” ضمن خطة واعدة لتطوير محتوى شبكة “يوتيوب”، في حين تنوي الشركة بدء تطبيق الخطة مع بداية العام المقبل. ومن المقرر أن تتمحور أحداث الموسم المقبل حول المغامرات التقليدية لـ… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس الخميس غائما جزئيا الى غائم مع اشتداد سرعة الرياح لتقارب الـ75 كلم/س، يرتفع معها موج البحر الى حدود خمسة امتار، تتساقط امطار متقطعة خلال النهار تتحول ليلا الى غزيرة احيانا وتكون مترافقة بعواصف رعدية، كما تتساقط الثلوج على ارتفاع 1800 متر… اقرأ المزيد
