كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: بسبب الأعمال الكثيرة، والتخطيط لممارسة الرياضة، والانشغال بالعائلة والمناسبات الاجتماعية، لا عجب في أن تشعروا بتعبٍ مستمرّ وأن تعجزوا عن الاستيقاظ فور رنين المنبّه صباح كل يوم! الحرص على النوم 8 ساعات كل ليلة يشكّل خطوة جيدة لمواجهة الخمول، لكنّ ذلك قد لا يكون ممكناً دائماً! وإذا كنتم تعتقدون أنّ… اقرأ المزيد
ستقوم كندا بخطوة تُعتبر الأولى من نوعها في العالم حيث ستضع وسماً تحذيرياً من مضار التدخين على كل سيجارة يستهلكها المدخنون. وتسعى كندا من خلال هذه الخطوة إلى الحد من الإقبال على التدخين وإلى مكافحة الجريمة المنظمة، التي يعد التبغ غير القانوني أحد أبرز مصادر تمويلها. فتدرس الحكومة الاتحادية قانوناً جديداً يلزم شركات التبغ بوضع… اقرأ المزيد
إنّ تناول الشوكولا والشاي والقهوة يمكنه تأخير الشيخوخة على الجسم، حسبما توصلت دراسة حديثة. وذكرت الدراسة من جامعة “إيرلانغين” الألمانية، أن المركّب العضوي “الهيدروكينون” الموجود في تلك المشروبات والشوكولا القطع أيضاً يتعاون مع الزنك الموجود في تلك المأكولات ليمنع عملية الأكسدة في الجسم. قد يساعد هذا التفاعل الإنسان على العيش سنوات أطول، وفقاً لصحيفة “ديلي… اقرأ المزيد
كشفت أرملة بابلو أسكوبار، عن مجموعة من الأسرار الحساسةالمتعلقة بحياتها الشخصية، وذلك في كتاب يتناول قصة حياتها مع تاجر المخدرات الكولومبي الشهير، الذي لقي حتفه عام 1993. ومن الأسرار التي أماطت فيكتوريا إيوجينيا هيناو اللثام عنها، في مقدمة كتابها “حياتي وسجني مع بابلو أسكوبار”، تعرضها للاغتصاب من قبل أسكوبار وهي لا تزال في سن الرابعة… اقرأ المزيد
أصبح بإمكان كل شخص التعرف على الخلايا السرطانية في الدماغ بسرعة، وبالتالي جعل العملية الجراحية لإزالتها أكثر فعالية، وذلك بعد اختبار أقامه جراحون بريطانيون، وفق ما ذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية. وأجريت الاختبارات على أشخاص يشتبه بأنهم يعانون مما يسمى “ورم دبقي”، وهو أكثر أشكال سرطان الدماغ شيوعا، باستخدام مركب دوائي يطلق عليه اسم 5-ALA. وما… اقرأ المزيد
توقعت مصلحة الارصاد الجوية في ادارة الطيران المدني ان يكون الطقس في لبنان يوم الاثنين غائما جزئيا الى غائم احيانا مع انخفاض بدرجات الحرارة وامطار متفرقة ومتقطعة تشتد أحيانا في المناطق الجنوبية مع حدوث برق ورعد كما يتكون الضباب على المرتفعات، تتساقط بعض الثلوج الخفيفة على الجبال التي تعلو عن 2300 متر، تخف حدة الأمطار… اقرأ المزيد
