متفرقات

ارتفعت أسعار الفستق عالميًا بشكل ملحوظ، مدفوعة بشح في الإمدادات وزيادة الطلب، لا سيما بعد انتشار شوكولاتة دبي عبر منصات التواصل الاجتماعي. ووصل سعر حبوب الفستق المقشرة إلى نحو 10.30 دولار للرطل، مقارنة بـ7.65 دولار قبل عام، وفقا لبيانات شركة “سي جي هاكينغ” المتخصصة في تجارة المكسرات. ويعزو الخبراء هذا الارتفاع إلى تراجع المخزونات العالمية،… اقرأ المزيد

لا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها: 1- تمارين بدنية بلمسة معرفية: يمكن الجمع بين تمارين خفيفة كاليوغا أو التمدد… اقرأ المزيد

تُثير الخيانة الزوجية العديد من التساؤلات، وغالباً ما يتمّ تخيّلها على شكل علاقة جسدية مع شخص آخر. ولكن ماذا لو كانت الخيانة تبدأ بتصرّفات صغيرة، قد تبدو غير مهمّة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى شيء أكبر؟ وبهذا الصدد، يسلّط الخبراء الضوء على مصطلح “الخيانة المصغرة” الذي نشرته عالمة النفس الأسترالية ميلاني شيلينغ، ويشير إلى… اقرأ المزيد

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعورا بالشبع لفترة طويلة، ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون بخسارة الوزن. 1. البيض يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة. عندما تبدأ صباحك بتناول البيض المسلوق أو المخفوق أو العجة، فإن احتمالية الإفراط… اقرأ المزيد