لا يرى خبراء الصحة ضررا كبيرا أن يشرب المرء كمية من الماء أثناء الطعام أو حتى بعد الانتهاء من وجبته، إذ يساعد الأمر على هضم أفضل، ويجنب متاعب صحية عدة مثل الإمساك. وبالتالي، فإن على الفرد أن شرب وقت الشعور بالعطش، ولا يجدر به أن يبقي نفسه دون ماء، بذريعة الإضرار بالصحة، لكن من الضروري… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران ان يكون الطقس غدا الاربعاء قليل الغيوم اجمالا مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة وانخفاض نسبة الرطوبة. وجاء في النشرة الاتي: – الحالة العامة: طقس متقلب حراريا يؤثر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة. – الطقس المتوقع في لبنان: الثلثاء: قليل الغيوم الى غائم… اقرأ المزيد
حافظت العاصمة النمساوية فيينا على مكانتها كأفضل المدن معيشة في العالم في حين ظلت العاصمة العراقية بغداد الأسوأ في المسح السنوي الذي أجرته مؤسسة “ميرسر” العالمية للاستشارات. واشتملت المعايير على الاستقرار السياسي والرعاية الصحية والتعليم والجريمة والاستجمام والنقل. وهناك 8 دولة أوروبية في قائمة المدن العشر الأفضل، حيث توجد 3 مدن ألمانية و3 مدن سويسرية… اقرأ المزيد
نشرت سابين نحاس، شقيقة الفنانة سيرين عبد النور، عبر حسابها على “انستغرام” صورتين مع أولاد شقيقتها، الاولى تجمعها بتاليا ابنة سيرين وهي تقوم بتمشيط شعرها، والثانية وهي تحتضن المولود الجديد كريستيانو. وعلقت نحاس قائلة: “الخالة بعد كلمة ماما.. أهم كلمة خالتو وعمتو.. لحد هلق خالتو إنشالله صير عمتو.. حياة قلبها لخالتو تاليّا وكريستيانو”.
كتبت سابين الحاج في “الجمهورية”: تكريماً للأم في عيدها، يحتار الأبناء والبنات ويفكّرون مطوّلاً بالهدية التي سيقدّمونها لمن تُضحّي يومياً في سبيل راحتهم. فاختيارُ هدية الأمّ يتطلّب وقتاً وجولاتٍ في السوق، خصوصاً أنّ أمّهات كثيرات بدل أن يُعبّرن عن فرحهنّ بالهدية، يؤكّدنَ أنّهنّ لا يحتجنَها، متمنّياتٍ لو ادّخَر أبناؤهنّ وبناتهنّ المال لأنفسِهم ليشتروا به ما… اقرأ المزيد
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: لطالما اعتُبرت البطاطا «عدوّ» الرشاقة والحميات الهادفة إلى خسارة الوزن، غير أنّ الخبراء وجدوا أخيراً أنّ ذلك قد لا يكون صحيحاً. فهل يجب أن تُدخلوا هذا الطعام إلى نظامكم الغذائي بِلا خوف؟ إستناداً إلى الطبيب الأميركي العالمي، د. أوز، فإنّ البطاطا مليئة بالمغذّيات وتساعد على توازن مستوى السكر في الدم،… اقرأ المزيد
