هل يمكن أن تُعرّضكم الرياضة للنفخة؟
كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: زيادة حجم المعدة قد تكون حتماً النتيجة العكسية التي تريدون الحصول عليها من الرياضة. لكن ماذا لو علمتم أنّ التمارين قد تؤدي إلى اتّساع البطن والتعرّض للنفخة؟إستناداً إلى الأطبّاء فإنّ هذه النتيجة ليست مستحيلة، وقد ترجع بشكل أساسي إلى طريقة التنفّس. عندما يتنفّس الشخص، قد يعبر الهواء في مسارين،… اقرأ المزيد