كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: أظهرت الأبحاث العلمية أنّ الروتين الصباحي لن يؤثر فقط في اليوم ذاته إنما في الحياة بكاملها. فما أبرز النصائح التي يقدّمها لكم الخبراء لمساعدتكم على بدء نهاركم دائماً بشكل صحيح؟ بدءاً من الأكل مروراً بالتأمل وغيرهما من الأمور المهمّة، إحرصوا على إدخال العادات التالية إلى صباحكم اليومي لما لها… اقرأ المزيد
تقرير لـ”صحيفة الشرق الأوسط” بينما يحرص الكثير من الرؤساء في بعض الدول على إجراء فحوصات طبية بشكل دوري وإعلان التقارير لشعوبهم بكل صراحة ووضوح، إلا أن هناك الكثير من الرؤساء والمسؤولين الذين يخفون أمراضهم وآلامهم عن شعوبهم خوفا من إثارة المشكلات وإشاعة الفوضى في البلاد. وفي الأسبوع الماضي، ذكر طبيب البيت الأبيض روني جاكسون أن… اقرأ المزيد
نصح المركز الاتحادي للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناول شاي الزنجبيل قبل الطعام، حيث يكفي استعمال قطعة من الزنجبيل بجحم اللوزة، بحيث يتم تقطعيها إلى أجزاء صغيرة وتركها لمدة عشرة دقائق. وللاستمتاع بطعم أفضل لشاي الزنجبيل يمكن إضافة شريحة ليمون أو بعض العسل، ويعمل شاي الزنجبيل على تحفيز عملية الهضم ويمنع الشعور بالامتلاء.
أسدلت محكمة أميركية في ولاية ميتشيغان الستار على قضية الطبيب بفرق الجمباز لاري نصار الذي تحرش بـ150 فتاة، وعاقبته بالسجن لمدة 175 عاما. ومارس نصار جرائمه الجنسية لـ17 عاما مع عدد كبير من لاعبات منتخبات الجمباز الأميركيات دون أن يترك أثرا ورائه، حتى سقط في قبضة القانون، لتتوالى شهادات الفتيات التي اعتدى عليهن جنسيا ويصدر… اقرأ المزيد
أفادت حكومة دبي عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر بإطلاق أول مطبخ عائم في العالم هذا الشهر وسيطلق عليه اسم Aqua ” Road”. وسوف يتم بناء المطبخ داخل المياه ليقدم المشروبات والوجبات السريعة للأشخاص الذين يمارسون الرياضات المائية والذين يمضون أوقاتهم على القوارب واليخوت. واستغرق إنشاء المطبخ العائم الفريد من نوعه مدة 3 أشهر بحيث… اقرأ المزيد
صدرت القائمة القصيرة للأفلام التي ستدخل حلبة المنافسة على جوائز الأوسكار التي ضمت فيلماً لبنانياً لأول مرة عن فئة أفضل فيلم أجنبي لعام 2017، وهو فيلم يحمل اسم “The insult” للمخرج الفرنسي اللبناني المثير للجدل زياد دويري. وعُرِف أيضاً بتسمية “القضية 23” فيلعب بطولته الفنانان اللبناني عادل كرم، والفلسطيني كامل الباشا الذي فاز بجائزة أفضل… اقرأ المزيد
