IMLebanon

نصائح لإستعادة الطاقة بعد الظهر

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: من الطبيعي أن تشعروا بالتعب خلال منتصف اليوم بسبب كثرة الأعمال والضغوطات. لكن في المقابل من المهمّ عدم الاستسلام لهذا الواقع، خصوصاً في ظلّ وجود إجراءات عديدة فعّالة يمكن القيام بها لاستمداد النشاط بعد الظهر. ما هي؟ مِن الشائع جداً اللجوء إلى الكافيين بعد الظهر لتعزيز الوعي والطاقة، لكن… اقرأ المزيد

زعيم كوريا الشمالية أب للمرة الثالثة

ذكرت وكالة الأنباء الكورية الجنوبية (يونهاب)، الثلاثاء، أن الزعيم الكوري الشمالي كيم جونغ-أون، رزق بابن ثالث، بينما اختفت زوجته من المناسبات العامة لأشهر العام الماضي. وقالت الوكالة نقلا عن نواب كوريين جنوبيين أبلغوا من قبل الاستخبارات الكورية الجنوبية، أن السيدة الأولى ري سول-جو وضعت في فبراير الماضي ابنهما الثالث. ولم تظهر زوجة الزعيم الكوري الشمالية… اقرأ المزيد

موقف محرج لترامب… بسبب شقراوتين (بالفيديو)

تعرض الرئيس الأميركي دونالد ترامب لموقف محرج، في مؤتمره الصحافي في البيت الأبيض، بجانب الرئيس الفنلندي ساولي نينيستو. اختلط الأمر على الرئيس الأميركي عندما طلب من نظيره الفنلندي استدعاء مراسل آخر لطرح سؤال، ثم سخر ترامب مما حدث عندما اعتقد أن نينيستو استدعى نفس المراسلة مرة أخرى. وقال ترامب “مرة أخرى؟ ستمنح الفرصة لنفس الشخص؟”،… اقرأ المزيد

أطول جسر في العالم جاهز للافتتاح

  أنجزت إسكتلندا بناء جسر يربط العاصمة إدنبره بشمالي البلاد عبر نهر فورث، منهية بذلك أضخم مشروع في مجال البنى التحتية على مدى جيل. وجسر “كوينزفيري كروسينغ” هو ثالث جسر تبنيه إسكتلندا خلال ثلاثة قرون. وسيفتح الجسر الذي استغرق بناؤه 6 أعوام أمام حركة المرور الأربعاء 30 آب. ويتكون الجسر من ثلاث هياكل ترتفع فوق… اقرأ المزيد

بالفيديو… بطريقة غريبة أرادت إقناع زوجها في الإقلاع عن التدخين!

انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لزوجة ابتكرت طريقة غريبة جداً لإقناع زوجها في الإقلاع عن التدخين. وبحسب اللقطات التي صوّرت في تيلينغ بمقاطعة لياونينغ في الصين، فقد ظهرت السيدة وهي تضع علبة من السجائر على الجزء الخلفي من مجفف الشعر وتشعلها. وبعدما ضغطت السيدة على القابس بدأ دخان كثيف يتصاعد من السجائر في وجه… اقرأ المزيد

شوربة الملفوف لخسارة 7 كيلوغرام في الأسبوع!

  يعتمد رجيم شوربة الملفوف على تناول حساء الملفوف بشكل رئيسي مع بعض العناصر الغذائية الاخرى، وهو نظام غذائي جديد ابتكره بعض الاطباء الكنديين للمساعدة على خسارة حوالي 7 كيلوغرامات في اسبوع واحد. وتعمل شوربة الملفوف على حرق الدهون في الجسم خاصة البطن وتنظيف الخلايا من الرواسب المتراكمة فيها. وينصح دوماً بمراجعة الطبيب المختص قبل… اقرأ المزيد