كشف فريق من العلماء عن وجود “آلية معينة” في أجسامنا تزيد من الرغبة في ممارسة المزيد من التمارين الرياضية. وأظهرت مجموعة من البيانات، تم الحصول عليها من الفئران والبشر، أنه عندما تنقبض العضلات بشكل متكرر وكثيف، فإن آليات معينة تعمل على تحفيز إنتاج بروتين يسمى IL-15، الذي يتميز بتأثيره المباشر على جزء من الدماغ يتحكم… اقرأ المزيد
اكتشف العلماء، في بحث حديث، أن “تناول كمية أقل من حمض الفوليك أو فيتامين B9 يمكن أن يجلب المزيد من الفوائد لكبار السن، وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India”. وفي دراسة حديثة نُشرت في دورية Life Science Alliance، اكتشف علماء، من مركز أبحاث أغريلايف التابع لجامعة تكساس إيه أند إم، أن تناول كمية أقل… اقرأ المزيد
يعد توقيت وترتيب تناول الوجبات والمشروبات مهما جدا للحفاظ على صحتنا ورشاقتنا، والحصول على أكبر فائدة مرجوة من الغذاء. وفيما يلي أهم الخطوات في تناول الطعام والوجبات للحد من السعرات الحرارية اليومية والحفاظ على صحة الجسم: ويمكن أن يساعد تناول الخضروات قبل أي نوع طعام آخر، على الشعور بالشبع لفترة أطول وفقدان الوزن، لأنها تحتوي… اقرأ المزيد
صمّم مؤسس فيسبوك، مارك زوكربيرغ، منحوتة كبيرة باللون الأخضر ذات عباءة فضية، لزوجته بريسيلا تشان، وذلك في إشارة إلى التقاليد الرومانية للتعبير عن حب الزوجة. وعلّق زوكربيرغ على صورة التمثال قائلًا إنه “يعيد إحياء التقليد الروماني في صنع منحوتات للزوجة”، مشيرًا إلى أنه كلّف النحات والفنان الشهير عالميا دانييل أرشام بصنع التمثال.
يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، طقس صيفي معتاد، مع انخفاض بدرجات الحرارة في الداخل وعلى المرتفعات لتقارب معدلاتها الموسمية يوم الجمعة على أن تعود للارتفاع بدءا من يوم السبت . ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر اّب في بيروت بين 25 و33، طرابلس بين 23 و32، وفي زحلة بين 18 و 35 درجة .… اقرأ المزيد
توقع الباحث الهولندي المثير للجدل، فرانك هوغربيتس في تغريدة نشرها على حسابه الرسمي على منصة “اكس” أمس الأربعاء، زلزالًا مرتقبًا وكبيرًا في المنطقة، إذ ألمح إلى أن يومي 18 و19 آب الحالي، قد يشهدان زلزالاً كبيرًا. وتعليقاً على ذلك أكد الأكاديمي التركي وخبير الزلازل المعروف ناجي غورور أنه “لا يمكن تحديد توقيت أي زلزال أو… اقرأ المزيد
