IMLebanon

فيتامينات ضرورية للأسنان

حددت الدكتورة فاليريا أليكسييفا اختصاصية تقويم الأسنان، الفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان بالإضافة إلى الكالسيوم. وأشارت أليكسييفا إلى أهمية فيتامين D الذي يلعب دورا أساسيا في امتصاص الكالسيوم الضروري لعظام وأسنان قوية. كما أنه ينظم مستوى الكالسيوم في الدم ويضمن توصيله إلى جميع الأنسجة. يمكن الحصول على هذا الفيتامين بتناول الأسماك الدهنية مثل، السلمون والتونة وغيرها.… اقرأ المزيد

الحرارة تتخطى الـ35

يؤثر طقس صيفي معتاد على لبنان اليوم الثلثاء وفي اليومين المقبلين مع استقرار نسبي بدرجات الحرارة فيما تستمر الرطوبة عالية في طبقات الجو ما يؤدي الى جو غائم جزئيًا مع تشكل ضباب على الجبال. وأفاد جو القارح للـLBCI بتفاصيل طقس اليوم: – الحرارة تتراوح على الشكل التالي: بين ٢٣ و٣٣ ساحلًا وبين ١٦ و٣٦ بقاعًا… اقرأ المزيد

أغرب نصيحة لمنع الإصابة بتسوس الأسنان

نصحت اخصائية تقويم الأسنان دكتورة سيبل، من نيويورك، والتي تشارك بانتظام نصائح الأسنان عبر حسابها على منصة تيك توك، مؤخرًا بعدم الشطف بالماء أو غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى يتمكن معجون الأسنان من “البقاء على الأسنان”. تكتيك لمنع التسوس تعمل دكتورة سيبل أخصائية تقويم الأسنان وهي مؤهلة لتشخيص وعلاج المشكلات التي تحدث بالأسنان… اقرأ المزيد

10 أطعمة خارقة للوقاية من حب الشباب

أكّد استبيان شارك فيه 64 طبيباً جلدياً من حول العالم، الدور الوقائي الذي تتمتّع به بعض الأطعمة في مجال ظهور حب الشباب. تعرّفوا على أبرزها فيما يلي. 1- الشاي الأخضر تُشير الاختبارات إلى أن مُضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر مفيدة جداً في الوقاية من حب الشباب، كونها تسمح للجسم بمُحاربة الجذيرات الحرة التي تُلحق… اقرأ المزيد

ظهور لافت للأميرة كيت ميدلتون بعد إصابتها بالسرطان (فيديو)

ظهرت الأميرة كيت ميدلتون علنًا بعد إصابتها بمرض السرطان، في مقطع فيديو مع زوجها ويليام، أمير بريطانيا، على إنستغرام. ووجّه الأمير ويليام وزوجته في المقطع رسالة لفريق بريطانيا الذي شارك في أولمبياد باريس. وأشاد متابعو مواقع التواصل بجمال الأميرة بعد حضورها نهائي بطولة ويمبلدون للرجال في شهر تموز الفائت.     View this post on… اقرأ المزيد

“الكائن الذهبي” في أولمبياد باريس يثير الجدل

أثار “كائن غريب” مُغطّى بالأشواك والذهب الجدل في ختام الألعاب الاولمبية في باريس، الأحد، على استاد سان دونيه. فقد اعتبر البعض أنه يمثّل الشر وأنه غير مريح للنظر في احتفال من المفترض أن يكون مفرحًا. وتأتي اعتراضات الجماهير على مثال تلك في احتفال إفتاح الألعاب الأولمبية، بعد استمرار فرنسا في استخدام “الكائنات الغريبة” و”الرسائل المشبوهة”.… اقرأ المزيد