يعتبر النوم من الحاجات الأساسية في حياة الإنسان، وتؤثر اضطراباته بشكال كبير على يومياتنا. فالإنسان يقضي ثلث عمره نائماً، ويؤدي الحرمان من النوم المزمن إلى الموت في العديد من الحالات. ولمعرفة أهمية النوم، غالباً ما يقارن بحاجتنا للطعام، حيث تجمع الدراسات على أن الإنسان يستطيع العيش أسبوعين بلا طعام على الماء فقط، إلا… اقرأ المزيد
تشهد سماء ليل الجمعة 10 شباط ظاهرة فلكية نادرة، لهواة الرصد السماوي، كان أول حدوث لها منذ 99 عاماً، حيث سيجتمع مرور المذنب المعروف باسم “هوندا ماركوس45 بي” (45P/Honda-Mrkos) مع خسوف ناقص للقمر بلونه الثلجي. ويطلق علماء الفلك على هذه الظاهرة “القمر الثلجي”، لأن شباط هو أكثر الشهور التي تنزل فيها الثلوج، وسيكون… اقرأ المزيد
الرياضة لها فوائد عديدة، لكنها ليست الطريقة الأمثل اذا أردت خسارة وزنك الزائد. يشير خبراء تغذية، إلى أن الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن، وأنها قد تسهم أحياناً في تحفيز الشهية. ويضيف الخبراء أن ممارسة الرياضة، تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الأمراض، لكنها لا تنقص الوزن، إلا إذا ترافقت مع حمية… اقرأ المزيد
صادرت الشرطة الهولندية مواد تكفي لصنع مليار قطعة من حبوب النشوة (إكستاسي)، كانت في شاحنة جنوبي البلاد، قرب الحدود مع بلجيكا. وقالت الشرطة في حسابها على تويتر إن الشحنة تضمنت 100 أسطوانة من الهيدروجين، و15 طنا من الصودا الكاوية، و3 آلاف لتر من مواد كيماوية أخرى، تبلغ قيمتها مئات الآلاف من الدولارات.… اقرأ المزيد
إذا ما ذهبت في زيارة إلى الصين فإنك قد تقع في فخ النسخ المقلّدة، والأمر هنا لا يتوقف على السلع بل يمتد أيضا إلى التاريخ. ووفق ما أوردت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية الجمعة، فقد تمكن الصينيون من صناعة نسخ متطابقة لتماثيل جيش تراكوتا أو جيش الطين الذي يعد أقدم جيش في تاريخ البلاد.… اقرأ المزيد
سادت فوضى عارمة في برلمان جنوب إفريقيا الخميس 9 شباط الحالي بعد أن هاجم زعيم حزب يساري متطرف رئيس البلاد جاكوب زوما وأجبره على إنهاء خطابه. وكان زوما يلقي خطابه السنوي أمام النواب عندما قاطعه جوليوس ماليما زعيم حزب “مقاتلون من أجل الحرية” المتطرف. وقال ماليما موجها كلامه إلى زوما: “إنه لا… اقرأ المزيد
