كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”: عندما يتعلّق الأمر بالغذاء الصديق للصحّة والرشاقة، لا شكّ في أنّ سَلطات الخضار تتصدّر اللائحة. لكن في ظلّ تعدّد أنواعها، يمكن للإنسان أن يقع ضحيّة أخطاء يرتكبها من دون علمه من شأنها تزويده بنسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون. ما هي المكوّنات التي يُفضّل تفاديها… اقرأ المزيد
ذكرت دراسة أميركية أنّ التنمر الذي يتعرض له طلبة المدارس لا يؤثر فقط على حياتهم العاطفية والاجتماعية، بل يمتد تأثيره على تحصيلهم الدراسي وانخراطهم داخل الفصول الدراسية. واكتشف باحثون أنّ الطلبة الذين تعرضوا للتنمر في الكثير من أوقاتهم داخل المدارس كانوا أكثر عرضة لخطر انخفاض درجاتهم الدراسية وتواصلهم داخل الفصول. كما اكتشفوا أنّ الطلبة الذين… اقرأ المزيد
أظهرت دراسة حديثة أنّ نوم النساء الكبيرات في السن جيداً أثناء الليل ربما يجعلهن ينعمن بحياة جنسية أكثر إشباعاً. ووجد الباحثون أنّ النساء بعد سن انقطاع الطمث يشكون من نقص النشاط الجنسي ودرجة الإشباع إذا كن يعانين من اضطرابات في النوم أثناء الليل. وقالت الطبيبة جوليانا كلينغ التي قادت الدراسة والتي تعمل في مستشفى مايو… اقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين يعانون من الشعور بالخجل من فرط سمنتهم لا يبذلون فقط مجهوداً كبيراً للتخلص من أوزانهم الزائدة لكنّ تزيد أيضاً فرص إصابتهم بأمراض القلب واضطرابات الأيض. وركز الباحثون في هذه الدراسة على ما يعرف باسم متلازمة الأيض وهي مجموعة مخاطر تتعلق بأمراض القلب والجلطات والسكري. ومن يعاني من تلك المتلازمة… اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة ان تعمّد ضرب كرة القدم بالرأس قد يؤدي إلى أعراض ارتجاج في المخ، على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن تلك المشاكل تنجم أساساً عن تعرض الرأس لضربة بطريق الصدفة. وعلى الرغم من أن لاعبي كرة القدم الهواة معرّضون لخطر متزايد بالإصابة بأعراض تشبه الارتجاج نتيجة الاصطدام ببعضهم وبأشياء أخرى… اقرأ المزيد
أوقفت سلسلة “نوردستورم” للملابس بيع منتجات خط أزياء خاص بإيفانكا، ابنة الرئيس الأميركي دونالد ترامب. ويأتي ذلك بعد انطلاق حملة تدعو لمقاطعة جميع الشركات التي تتعامل مع الرئيس الأميركي وأسرته. رغم ذلك، لم تعلن نوردستورم صراحة أن حملة المقاطعة هي السبب وراء وقف بيع منتجات إيفانكا ترامب في فروعها. وقالت الشركة إن السبب في… اقرأ المزيد
