الرقص واللعب يطيلان العمر؟!
السباحة وممارسة رياضات المضرب والتمرينات الإيقاعية لها علاقة بالحد من خطر الوفاة بسبب مرض القلب أو الجلطة، وفق ما توصل علماء أخيرًا. فبعد دراسة لأشكال مختلفة من التمرينات ومستويات الخطورة فيها، خلص باحثون إلى أنّ ممارسة أنواع معينة من الرياضة أظهرت فوائد كبيرة على الصحة العامة، ودعوا الأطباء وصناع السياسات إلى تشجيع الناس عليها.… اقرأ المزيد