يستعمل معظم الأشخاص مكعبات الثلج للتخفيف من الشعور بالحر، في كوب من العصير مثلاً أو حتى الماء. كما يعمد الرياضيون إلى وضعها أيضاً على الكدمات للتخفيف من تورمها مثلاً، إلا أن أحداً لم يكن ليتخيل تلك النتائج المذهلة لمكعبات الثلج. إليك هذه الخدعة البسيطة التي تناقلتها عدة فيديوهات على يوتيوب، وهي تعمل… اقرأ المزيد
يلعب فيتامين D دوراً حيوياً في مختلف وظائف الجسم، لذا يعد الحفاظ على تمتع الجسم بقدر كاف منه أمراً حتمياً للوقاية من الأمراض. ورغم علم الكثيرين بأن المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الحيوي هو أشعة الشمس، كما أنه يوجد في بعض المواد الغذائية مثل التونة، والسلمون، والجبن، والبيض، وغيرها، إلا أنهم يظنون أن… اقرأ المزيد
من الصعب أحياناً الحفاظ على التوازن بين المشاغل والهموم المختلفة لجوانب الحياة في العمل والدراسة والبيت والأسرة والتزاماتها، إذ ينقص الكثيرين الوقت المتبقي للترويح عن النفس، وقبل ذلك التغلب على مشاكلهم. ينصح المدرب العقلي ألكسندر مولر بخطوات بسيطة للتغلب على الضغوط الحياتية: ابدأ اليوم بفكرة جيدة: وهذا يعني أنه إذا ما كنا… اقرأ المزيد
تغيّرت حياة الشاب أرشد كليّا بعد أن تم تصويره وهو يقوم بوظيفته اليوميّة.. بيع الشاي. إذ رصدته عدسة المصورة الباكستانية جيا علي وهي تتجول في سوق “بازار اتور” الشعبي في باكستان منذ أشهر عدّة، ونشرت صوره على حسابها على “انستغرام” مطلع الأسبوع، بحسب ما نقل موقع “MBC”. انتشرت صورة الشاب الوسيم الذي يصبّ الشاي… اقرأ المزيد
عثرت شرطة مدينة ساكرامنتو، مركز ولاية كاليفورنيا الأميركية، على جثة متحللة، بعد أن أثارت امرأة حملت جمجمة بشرية فوق عصا في الشارع الرعب بين المواطنين. وأفادت الشرطة بأنها تلقت الأسبوع الماضي بلاغات تتحدث عن امرأة متشردة حملت في وضح النهار جمجمة بشرية فوق عصا في أحد شوارع المدينة، ما دفع السلطات إلى فتح تحقيق… اقرأ المزيد
أوردت مجلة “بريغيت” الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن “الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما… اقرأ المزيد
