IMLebanon

أطعمة تحمي من نقص الـ “فيتامين В”

يعيش الناس في عصر الإجهاد الكبير، الذي يؤثر في حالة الجسم، ويسبب اضطراب النوم، تقلب المزاج، القلق، ألم عضلي، تغيرات في الجلد والشعر والأظافر. وأشارت الدكتورة إلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية الروسية إلى أن الأطعمة الغنية جدا بمجموعة فيتامين В هي كبد البقر، حيث تحتوي 70 غراما منه على نصف حاجة الجسم اليومية من فيتامينات В6… اقرأ المزيد

باختبار بسيط على الجلد.. هل تشرب كمية كافية من الماء؟

إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من الجفاف أم لا. ببساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا. وكشفت دانا… اقرأ المزيد

هبوط اضطراري لطائرة أميركية

نفذت طائرة تجارية أميركية هبوطاً اضطرارياً في مطار جون كنيدي بنيويورك دون أن تتم رحلتها، وتعطل مئات الركاب الذين كانوا على متنها والذين كانوا في طريقهم من ديترويت في الولايات المتحدة الى العاصمة الهولندية أمستردام. وبحسب التفاصيل التي نشرتها جريدة “ديلي ميل” البريطانية، واطلعت عليها “العربية.نت”، فإن الطائرة تابعة لشركة طيران “دلتا إيرلاينز” الأميركية، وقامت… اقرأ المزيد

اكتشاف “أجسام حمراء صغيرة” غامضة في الفضاء

حدد فريق دولي من علماء الفيزياء الفلكية وعلماء الفلك، أجساما غامضة وساطعة بشكل لا يصدق في الكون البعيد. ويؤكد العلماء أن هذه الأجسام الحمراء المضيئة موجودة في الكون المبكر، وأنه لا يمكن تفسيرها من خلال فهمنا لكيفية ولادة المجرات والثقوب السوداء. واكتشف العلماء ثلاثة من هذه الأجسام الغامضة والتي وصل سطوعها إلينا عندما كان عمر… اقرأ المزيد

حرارة مُرتفعة ورطوبة عالية… إليكم تفاصيل الطقس

يؤثر على لبنان طقس صيفي معتاد، يترافق مع ارتفاع بدرجات الحرارة خصوصا في المناطق الجبلية. وتبقى الرطوبة عالية جدا ساحلا وفي المحيط ما يزيد من الشعور بالحرّ، وتتشكل سحب منخفضة وضباب على المرتفعات. ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بطريقة محدودة، يوم السبت. وأفاد جو القارح للـLBCI بتفاصيل طقس اليوم الاربعاء: – الحرارة تتراوح على… اقرأ المزيد

إدارة الغذاء والدواء الأميركية تقرّ عقارًا جديدًا للألزهايمر

وافق المسؤولون الأميركيون على عقار لمرض ألزهايمر يمكنه إبطاء المرض بشكل متواضع، مما يوفر خيارا جديدا للمرضى في المراحل المبكرة من المرض غير القابل للشفاء والمدمر للذاكرة. وأقرت إدارة الغذاء والدواء عقار “كيسونلا” من إنتاج شركة “إيلي ليلي” يوم الثلاثاء لعلاج الحالات الخفيفة أو المبكرة من الخرف الناجم عن مرض ألزهايمر. و”كيسونلا” هو الدواء الثاني… اقرأ المزيد