تحذير صحي خطير للذين يتوقون إلى وجبة دسمة عند التوتر!
أفاد موقع New Atlas نقلًا عن دورية Frontiers in Nutrition and Nutrients، بأن تناول الأطعمة الدهنية خلال الأوقات العصيبة يمكن أن يضعف في الواقع قدرة الجسم على التعافي، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض أكسجة الدماغ وضعف وظيفة الأوعية الدموية. وفي دراستين جديدتين، وجد باحثون من جامعة برمنغهام أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال فترات الإجهاد… اقرأ المزيد