نشر موقع DNA India، تقريراً نصح الخبراء خلاله باتباع نظام غذائي متوازن العناصر الغذائية وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب المشكلات التالية: 1. متاعب في الجهاز الهضمي يساعد دقيق اللوز المليء بالألياف والبروتين والدهون الجيدة على إرضاء الجوع وقد يساعد أيضًا في إدارة الوزن لكن عند الإفراط في تناوله يؤدي إلى متاعب في… اقرأ المزيد
إختير الفيلم التونسي “بنات ألفة” ضمن القائمة الأولية لجائزة أوسكار أفضل فيلم دولي، في الدورة السادسة والتسعين للجائزة الأشهر عالميًّا بمجال السينما. كما اختير فيلم المخرجة كوثر بن هنية، ضمن القائمة الأولية لجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل. وكتبت بن هنية، عبر صفحتها على فيسبوك: “تونس ضمن القائمة المختصرة ليس في فئة واحدة، لكن في فئتين… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الجمعة، غائما مع ضباب كثيف على المرتفعات تسوء معه الرؤية أحيانا، تنخفض درجات الحرارة بشكل ملموس حيث تصبح دون معدلاتها الموسمية وتهطل أمطار متفرقة تكون غزيرة وعنيفة أحيانا مترافقة بعواصف رعدية وتساقط لحبات البرد، مع تشكل للسيول على الطرق… اقرأ المزيد
اكتشف باحثون في الصين لقاحًا عبارة عن مسحوق يتم تناول جرعة واحدة عبر الاستنشاق مباشرة إلى الرئتين لإنتاج استجابة مناعية فعالة. ويقدم اللقاح مستضدات متعددة، مما يعني أن جرعة واحدة يمكن أن توفر حماية واسعة النطاق ضد العديد من فيروسات الجهاز التنفسي، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature. وأدى وصول جائحة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غدا الخميس، غائما جزئيا الى غائم أحيانا بسحب مرتفعة مع ارتفاع اضافي في درجات الحرارة والتي تصبح فوق معدلاتها الموسمية، تنشط الرياح أحيانا اعتبارا من بعد الظهر بخاصة جنوب البلاد مع احتمال ظهور طبقات خفيفة من الغبار في الاجواء، وبقاء… اقرأ المزيد
أفاد الأب إيلي خنيصر المتخصص بالأحوال الجوية وعلم المُناخ، بأن “تأثير المنخفضات المسيطرة فوق البحر المتوسط على لبنان، يبدأ ليل الخميس مع امطار متفرقة تتحوّل بسرعة الى غزيرة، مصحوبة بالصواعق وحبات البرد، وتشتد سرعة الرياح لتلامس 85 كم في الساعة في الجنوب والشمال و 75 كم في الساعة في وسط لبنان ساحلاً و جبلاً، فيتحوّل… اقرأ المزيد
