كشف خبراء التغذية عن أنه يجب إضافة مواد غذائية نباتية إلى النظام الغذائي من أجل تحسين الذاكرة، لأنها غنية بالمواد المغذية التي تمنع تطور العديد من الأمراض، ومن بين هذه المواد: الأفوكادو الغني بالدهون الأحادية التي تؤثر إيجابيا في صحة الدماغ والقلب والأوعية الدموية لأنها تخفض مستوى الكوليسترول “الضار” في الدم. كما ان باقي الثمار… اقرأ المزيد
ذكرت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن وباء كورونا ترك تأثيرا على الصحة النفسية عند الأطفال والمراهقين. وجاء في تقرير صادر عن المكتب الإقليمي للمنظمة في أوروبا: “كان لوباء كورونا تأثير كبير على الصحة العقلية للأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم، وكانت فتيات المدارس الأكبر سنا من بين الفئات الأكثر تضررا، لذلك يجب تسليط… اقرأ المزيد
تفاجأت عائلة سيدة تايلندية بعدما استفاقت وهي في طريقها لأحد المعابد البوذية تمهيدا لمراسم جنازتها. وبينما كانت سيارة الإسعاف تنقل شاتابورن سريفونلا، البالغة من العمر 49 عاما إلى المستشفى، لاحظ الأطباء توقفها عن التنفس، ما دفعهم إلى إعلان وفاتها في 29 حزيران الماضي. وعلى الفور اتصلت مالي والدة سريفونلا، بأقاربها لإبلاغهم بالخبر الحزين، والعمل على… اقرأ المزيد
للتغلب على الوزن الزائد، لا بد من الاستغناء عن الأشياء الصغيرة التي غالبا ما لا يتم احتسابها إلا أنها تضيف كومة من السعرات الحرارية إلى نظامنا الغذائي وتؤدي إلى زيادة الوزن. وتوضح اختصاصية التغذية جينا هوب مجموعة مما وصفته بالسعرات الحرارية “الخفية” التي يجب التخلي عنها لتخفيف الوزن: السكر الموجود في الشاي أو القهوة كل… اقرأ المزيد
بيعت بقرة من نوع “نيلور” عمرها 4 سنوات بمزاد علني في البرازيل، مقابل مبلغ 4.3 مليون دولار، مما يجعلها “أغلى بقرة في العالم”. ويظهر هذا السعر المرتفع مقدار استعداد البعض للدفع، مقابل عينات عالية الجودة جينيا من هذا النوع من الأبقار. وسوف ينتشر هذا السعر المرتفع عبر سوق الماشية الدولي، مما يسلط الضوء على قيمة… اقرأ المزيد
في رحلة محزنة بمطار دون موينج الدولي في بانكوك تهشمت قدم سيدة عند استخدامها أحد المصاعد دون تمكن المارة من إنقاذها. وكانت الراكبة، البالغة من العمر 57 عاما، مسافرة عبر المطار، عندما وقعت الحادثة التي قد تؤدي إلى خسارة قدمها بشكل نهائي. وقال العديد من الشهود إن ساق السيدة علقت في نهاية الممشى الكهربائي، الذي… اقرأ المزيد
