متفرقات

كشفت دراسة أميركية حديثة، علاقة انقطاع التنفس أثناء النوم وارتفاع خطر الإصابة بـ”كوفيد-19″ لفترة طويلة. وأشارت الدراسة التي تضمنت بيانات مرضى أصيبوا بفيروس كورونا، إلى أن متلازمة “ما بعد كوفيد-19” قد تستمر لدى المصابين بأمراض مزمنة، مثل السكري والسمنة. ومن يعاني من اضطرابات في النوم، وتحديدا انقطاع التنفس المفاجئ خلال النوم، قد يرتفع لديه خطر… اقرأ المزيد

يعود كثيرون إلى ملصقات تاريخ الصلاحية على علب الطعام لتحديد ما إذا كانت تصلح بعد للتناول، إلّا أن الأمر يعتمد على مجموعة من الأمور الأخرى التي تحد من دقة وجدوى هذه الملصقات، وفق تقارير. وباستثناء حليب الأطفال، هذه الملصقات ليست في الواقع مقياسًا لسلامة الأغذية، حسب ما جاء في تقرير لصحيفة الغارديان. وتنقل الصحيفة عن… اقرأ المزيد

تمتلك الطائرات واحدا من أكثر أنظمة التهوية تطوراً في العالم، لذلك فإن الحفاظ على منافذ التهوية العلوية فوق رأسك مفتوحة سيقلل فرص إصابتك بالأمراض. وقال الخبراء إن الحفاظ على المنافذ مفتوحة، يمكن أن يساعدك على تجنب الاتصال ببعض الجراثيم والفيروسات ويقلل من خطر إصابتك بالمرض إلى النصف، لا سيما في موسم الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا،… اقرأ المزيد

كشف اختصاصي العلاج الطبيعي سامي مارغو، عن أربعة أوضاع يومية يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر. وقال مارغو إن هذه الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الظهر المعقدة في المستقبل. الانحناء على عجلة القيادة الانحناء على عجلة القيادة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة العمود الفقري. لحماية عمودك الفقري أثناء القيادة، تأكد من… اقرأ المزيد