متفرقات

هل تشعر في بعض الأحيان بالوحدة؟ هل يستمر هذا الإحساس لديك كثيرا؟ إذاً فاحذر لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة لصحتك. فقد أظهرت الدراسات أن العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي، وقد يماثل تأثيره نفس تأثير الحرمان من الطعام لساعات طويلة! فالبشر عادة يحتاجون إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. وقد… اقرأ المزيد

أعلنت دراسة جديدة من جامعة برمنغهام أنّ النظام الغذائي في فترة مبكرة من الحمل، والذي يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضروات والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والبيض والحبوب، يرتبط بتقليل مخاطر الإجهاض. ووفق موقع “مديكال إكسبريس”، وجدت الدراسة أنّه بالمقارنة مع الاستهلاك المنخفض، فإنّ تناول كميات كبيرة من الفاكهة قد يترافق مع انخفاض خطر الإجهاض بنسبة… اقرأ المزيد

ربطت دراسة استمرت ما يقارب من عقدين من الزمن بين تناول كميات كبيرة من المشروبات المحلاة بالسكر كالصودا والعصائر والوفاة المبكرة لدى مرضى السكري من النوع 2. بينما تبيّن أنّ المشروبات الأخرى، وعلى وجه التحديد القهوة والشاي والحليب قليل الدسم والماء، ساعدت في تقليل احتمالات الوفاة المبكرة. ووفق موقع “مديكال إكسبريس”، ارتبطت كل حصة يومية… اقرأ المزيد