كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: النفخة، والشهيّة المفرطة، والتقلّصات المِعوية… أعراض كثيرة تواجهها المرأة خلال الدورة الشهرية. لكنّ الخبر الجيّد هو أنّ بعض المأكولات يساعد على تهدئة تشنّجات الحيض. إلى جانب الحرص على النوم لساعات كافية، والسيطرة على التوتر، وتفادي الأطعمة المصنّعة، توصي اختصاصية التغذية أليسون ماغيير، من الولايات المتحدة الأميركية، بالتخلّي عن البوظة أو… اقرأ المزيد
حصد الطالب اللبناني محمد عبيد من الجامعة العربية المفتوحة، ميدالية ذهبية عن مشروع لغة البرمجة لبناء وتطوير المواقع الإلكترونية، في مسابقة ( IFIA) للإختراعات الدولية ضمن المنظمة الدولية للمخترعين في جنيف، بمشاركة 1200 إختراع في مجال الإختراعات العلمية.
ينحسر تأثير المنخفض الجوي عن لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط تدريجياً اعتباراً من ظهر اليوم الأحد مع بقاء تأثير الكتل الهوائية الباردة نسبياً حتى يوم الثلثاء، ومن المتوقع ان يتأثر لبنان تدريجياً يوم الأربعاء بكتل هوائية حارة نسبياً مصدرها الخليج العربي والتي تؤدي الى ارتفاع ملموس بدرجات الحرارة حيث تتخطى معدلاتها الموسمية لشهر ايار يومي الخميس… اقرأ المزيد
دخّن تلميذ يبلغ من العمر 13 عاما من بطرسبورغ، سيجارة إلكترونية وانتهى به الأمر في المستشفى. وقد تلقى المراهق جهازاً إلكترونيًّا من زميله في الشارع بعد انتهاء الدروس في المدرسة. ومن الواضح أن الطفل مرض بعد الاستنشاق عدة مرات. وعاد المراهق إلى المنزل فشكا من أنه ليس على ما يرام، ثم استدعى والداه سيارة إسعاف.… اقرأ المزيد
أعلن قصر بكنغهام، أن ملك بريطانيا تشارلز، سيرتدي ثيابا مخملية من الحرير القرمزي والأرجواني اللون في حفلة تتويجه يوم السادس من أيار، وهي ثياب ارتداها جده الملك جورج السادس أثناء تتويجه عام 1937. ومن المقرر تتويج تشارلز ملكا بشكل رسمي في كنيسة وستمنستر بلندن الأسبوع المقبل في حفلة يحضرها رؤساء دول وشخصيات أجنبية، إذ يخلف… اقرأ المزيد
كشف اختصاصي طب الأعصاب الدكتور أنطون تيخونوفسكي، عن أن قلة النوم تؤثر سلبًا في جميع أجهزة الجسم ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وأشار الطبيب في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن من عواقب قلة النوم الهلوسة وأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك. وقال إنه يجب أن ينام الشخص البالغ 7-9 ساعات… اقرأ المزيد
