تحظى حمية البحر المتوسط القائمة على تناول الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات وزيت الزيتون، بشعبية كبيرة لفوائدها العظيمة على الصحة. وأظهرت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في مجلة Nutrients، أن هذه الحمية قد تساعد في التغلب على مشكلة العقم والخصوبة عند الأزواج. إلى ذلك، كشفت الدراسة التي أجراها باحثون أستراليون من جامعات “موناش” و”صن… اقرأ المزيد
يعي الجميع أهمية النوم وآثاره الإيجابية على صحة الجسد والعقل، إلا أن ما قد لا يدركونه هو أن تأخير موعد النوم يلعب دورا مهما كذلك في صحتنا، خاصة مع التقدم في السن. ووفقا للدكتور كاران راج، الذي يستخدم العديد من منصات التواصل الاجتماعي الخاصة به لتثقيف متابعيه بشأن الأمور الطبية، فقد تفوتك مرحلة نوم حيوية… اقرأ المزيد
يدخل قمر صناعي متقاعد تابع لوكالة الفضاء الأميركية، ناسا، الغلاف الجوي للأرض، مساء اليوم الأحد. ويتوقع المسؤولون في وزارة الدفاع الأميركية أن القمر الصناعي المعروف باسم (Earth Radiation Budget Satellite)، أو اختصارا ERBS، ويبلغ وزنه 5400 رطل (2450 كيلوغرام)، سيعود إلى الأرض يوم الأحد نحو الساعة 6:40 مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة (الساعة 11 مساء… اقرأ المزيد
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن سلالة أوميكرون XBB.1.5 يعد “أكثر متغير فرعي قابل للانتقال الذي تم اكتشافه حتى الآن”، وفقًا لما نشره موقع مجلة Fortune. يتوقع الخبراء أن سلالة أوميكرون الجديدة XBB.1.5، التي يطلق عليها اسم “Kraken”، ستتسبب في موجة كوفيد الرئيسية التالية، وذلك بفضل قدرتها على الهروب المناعي وقابلية انتقال عالية للغاية. خصائص مثيرة… اقرأ المزيد
أفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن “طقسا متقلبا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط نتيجة المنخفض الجوي المتمركز حالياً فوق مصر مما يؤدي الى أمطار خفيفة في الايام القادمة خاصة في المناطق الداخلية والشمالية.” وقالت إن معدل درجات الحرارة لشهر كانون الثاني من ١١ ٠ الى ١٩ ٠ مئوية. الطقس المتوقع في لبنان: الأحد: غائم جزئياً… اقرأ المزيد
كشف الأمير البريطاني هاري، في مذكراته التي من المقرر أن تصدر الشهر الحالي، أن والده الملك تشارلز الثالث كان يشعر بالغيرة من زوجته ميغان ماركل. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية، أنه تردد أن هاري كان السبب فيما يُفترض أن والده قال إنه ليس “لديه مال ليدخره” لدعمه مالياً هو وزوجته ميغان، حيث إن الملك تشارلز الثالث… اقرأ المزيد
