عادات سيئة تدمّر الدماغ
أشار علماء الشيخوخة، إلى أن معظم عاداتنا اليومية تؤثر سلبا في الدماغ. وأوضح الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، أن الدماغ يتحكم في طعامنا، وتنفسنا ونومنا، والقدرة على التفكير، والوقوع في الحب، والنقاش. ولكن لسوء الحظ، بعض العادات غير الضارة، للوهلة الأولى، تدمره وتمنعه من العمل بشكل كامل. فما هي العادات التي تعيق تطورنا؟ 1-… اقرأ المزيد