IMLebanon

تحذير للحوامل من شرب القهوة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى علاقة بين تناول النساء الحوامل للقهوة، وطول الأطفال الذين يقومون بإنجابهم. وبحسب الدراسة التي أجراها المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية بالولايات المتحدة، فإن تناول كميات صغيرة من الكافيين يوميا من قبل النساء الحوامل (ما يعادل فنجانين يوميا من القهوة)، قد يؤدي إلى نسل أقصر خلال مرحلة الطفولة المبكرة (حتى… اقرأ المزيد

السكتات الدماغية الصغرى.. جرس إنذار مبكر

تؤدي “السكتات الدماغية الصغرى” المعروفة طبياً بـ”النوبات الإقفارية العابرة” إلى أعراض موقتة، لا تتسبب عادة في ضرر عصبي دائم، ولكن يجب اعتبارها جرس إنذار مبكر قبل سكتة دماغية كاملة. وأوضح أخصائي الأعصاب الوعائية في مستشفى كليفلاند كلينك الدكتور زيشوان خواجة، أنه عند الإصابة بالنوبات الإقفارية العابرة، ينقطع تدفق الدم إلى الدماغ موقتاً، ما يؤدي إلى… اقرأ المزيد

القرفة مضاد طبيعي للأمراض المزمنة

قد تكون القرفة أقدم التوابل استخداماً في العالم. وأكد العلم فوائد صحية عديدة مرتبطة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والسكري. وتتميّز القرفة بأنها غنية بمضادات الأكسدة، خصوصاً البوليفينول، التي تحمي أنسجة الجسم من الإجهاد التأكسدي والأمراض المرتبطة به كالسرطان وأمراض القلب التاجية والالتهابات. وقد تم ربط القرفة بخفض ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول… اقرأ المزيد

لهذا السبب منع الملك تشارلز زوجته من استخدام رذاذ الشعر

روت كاتبة السيرة الذاتية “إنغريد سيوارد”، في حديثها في البرنامج الوثائقي Charles: Our New King، كيف طلب الملك من زوجته  الأميرة ديانا التوقف عن استخدام “سبراي” تثبيت الشعر، وهو ما كانت مغرمة ومتمسكة به جدًا. كما كشفت تقارير من عام 1988 أنّ الملك، الذي كان أمير ويلز آنذاك، منع في نهاية المطاف دخول سبراي الشعر… اقرأ المزيد

الحرارة إلى انخفاض… هذا ما يخبئه الطقس!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم مع انخفاض اضافي في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار متفرقة أحيانا شمال البلاد وتشتد مساء في المناطق الداخلية مع حدوث وبرق ورعد . وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: يتأثر الحوض الشرقي… اقرأ المزيد

متى تؤدي القيلولة إلى استنزاف الطاقة؟

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: تسمح القيلولة الجيّدة خلال النهار بالشعور بالانتعاش والاستعداد للتعامل مع ما تبقّى من اليوم. غير أنّ بعض السلوكيات يمكن أن يُغيّر الهدف الأساس للقيلولة ويزيد الأمور تعقيداً. في الواقع، يمكن للقيلولة الجيّدة أن تُعزّز الكثير من الأجزاء الإدراكية مثل الذاكرة، والانتباه، والتحكّم المعرفي… لكنّ الدماغ لا يستطيع بلوغ هذه المنافع… اقرأ المزيد