أعلن الخبراء، أن الفاصوليا والموز هي من بين المواد الغذائية المفضلة لدى المعمرين. وقد أظهرت نتائج دراسات مختلفة أن المعمرين يستخدمون في غذائهم المواد المتوفرة. ومن بين هذه المواد البندق، الذي يعزز الدماغ وهو غني بفيتامينات E و B6. وأن الأطعمة التي أساسها الحبوب الكاملة مفيدة جدا. هذه الأطعمة تحمي وتحسن صحة الأمعاء وتساعد على… اقرأ المزيد
تسبب سلحفاة جريحة على إحدى السكك الحديدية، بإعاقة حركة القطار في شرق إنجلترا لساعات عدة، الاثنين، وفقما أعلنت شركة “غريتر أنغليا” للقطارات. ونشرت “غريتر أنغليا” تغريدة على “تويتر”، في منتصف يوم الاثنين أفادت فيها، بأن “حيوانات على السكة في هارلينغ رود تسببت بإغلاق الخط وقد يتم إلغاء أو تأجيل رحلات القطارات التي تمر عبر هذه… اقرأ المزيد
استطاعت إغوانة برية، انقرضت قبل نحو قرن من إحدى جزر غالاباغوس، أن تتكاثر فيها مجددا بشكل طبيعي. وقالت وزارة البيئة الإكوادورية إن فريقا تابعا لأكاديمية العلوم في كاليفورنيا لاحظ بين سنتي 1903 و1906 انقراض زواحف من نوع كونولوفوس سوبكريستاتوس، وهي أحد أنواع الإغوانة البرية الثلاثة التي تعيش في أرخبيل، جزيرة سانتياغو. وسنة 2019، أدخلت إدارة… اقرأ المزيد
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم الى غائم جزئيا من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة في المناطق الساحلية، وارتفاعها بشكل طفيف على الجبال وفي الداخل، مع بقاء ظهور الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس صيفي حار… اقرأ المزيد
أدرج الأطباء خمس مواد غذائية في قائمة المواد القاتلة للكلى. وشدد الخبراء على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني واستبعاد المواد الغذائية التي تلحق الضرر بالكلى. وبالتأكيد يجب قبل كل شيء الابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين وتناول المشروبات الكحولية. والمواد التي أدرجها الخبراء في القائمة هي: الملح: يؤدي تناول كمية كبيرة من الملح… اقرأ المزيد
يُوصى على نطاق واسع بتناول مكملات فيتامين D للتمتع بصحة عظام جيدة، ولكن لا تتوافر بيانات علمية متسقة حول ما إذا كانت تمنع الكسور، بحسب ما نشرته دورية نيو إنغلاند الطبية. فقد أجرى علماء من مستشفى بريغهام والنساء، ثاني أكبر مستشفى تعليمي في كلية الطب بجامعة هارفارد، بالتعاون مع باحثين من جامعات كاليفورنيا وكلية الطب… اقرأ المزيد
