يرتبط فيتامين K في الغالب بتخثر الدم ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والعظام ويقي من السرطان. يأتي فيتامين K القابل للذوبان في الدهون في شكلين هما فيلوكينون، الذي يتوافر في الخضروات الورقية مثل الكرنب واللفت والسبانخ، والميناكينون، الذي يوجد في بعض الأطعمة الحيوانية والأطعمة المخمرة. وفقا لما نشره موقع Times of India نقلًأ عن… اقرأ المزيد
شهدت رحلة جوية تابعة لشركة فرونتير إيرلاينز، واقعة غريبة بسبب حالة ولادة مبكرة، تمت في مرحاض الطائرة بمساعدة مُضيفة. ووفقاً لموقع جريدة “إندبندنت” البريطانية، فإن شركة فرونتير إيرلاينز الأميركية، أشادت بتعامل مضيفتها مع حالة الولادة على متن رحلة من مطار دنفر الدولي إلى مطار أورلاندو الدولي. كانت راكبة على متن الطائرة تتوجه إلى المرحاض بعد… اقرأ المزيد
في أيّام الحرّ، تزيد مشكلات الأوعية الدمويّة سوءاً ممّا يتسبّب بإحساس بالثقل في القدمين. للتخلّص من هذا الشعور المزعج تتوافر حيل عديدة يُمكن أن تساعد على ذلك، بحسب ما نشر في TopSante، علماً بأنّ هذه الحالة تنتج عن سوء الدورة الدمويّة. من يعتبر أكثر عرضة للثقل في القدمين؟ تُعتبر الحامل أكثر عرضة للثقل في القدمين،… اقرأ المزيد
يعتبر الليمون من أكثر أنواع الفواكه المنعشة في الصيف، خصوصاً عند تناوله كعصير مع النعناع الطازج، إضافة إلى فوائده الصحية الكبيرة. وفيما ينصح خبراء التغذية بإضافته ضمن النظام الغذائي بشكل معتدل للحصول على مزاياه المذهلة للجسم، إلا أنهم يحذرون من آثار جانبية مفاجئة للفاكهة الصفراء قد لا تخطر على البال، بحسب ما نقله موقع eatthis.… اقرأ المزيد
تجري شركة “موديرنا” اختبارا للقاح محتمل للوقاية من جدري القرود في مرحلة الاختبارات قبل السريرية مع انتشار المرض في الولايات المتحدة وأوروبا. ولم تقدم شركة “موديرنا” بعد مزيدا من التفاصيل والمعلومات بشأن اللقاح المحتمل. إلى ذلك، أفادت منظمة الصحة العالمية، الثلثاء، بأن عدد حالات الإصابة بجدري القردة المؤكدة بلغت 131 حالة إلى جانب 106 حالات… اقرأ المزيد
يهتم الكثيرون باتباع عادات يومية صحية ويسعى البعض أحيانًا في محاولة لمساعدة أجسامهم على الابتعاد عن المرض غير المرغوب فيه في السنوات الأخيرة من حياتهم إلى تناول بعض المكملات الغذائية. وبحسب ما نشره موقع “Eat This Not That”، توصلت دراسة حديثة إلى أن المكمل الغذائي الذي يحتوي على عنصر L-serine، وهو مركب أساسي يؤثر على… اقرأ المزيد
