IMLebanon

استمتعوا بالطقس الدافئ حتى الأربعاء

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان، ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع ارتفاع إضافي محدود بدرجات الحرارة وتشكل ضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحالة العامة: يستقر الطقس تدريجيا على الحوض الشرقي للمتوسط بدءا من صباح اليوم ويستمر مستقرا حتى ليل الأربعاء، حيث يتأثر بمنخفض جوي مصحوب بكتل هوائية… اقرأ المزيد

أفضل توقيت للاستحمام!

أوصى الدكتور غاري غولدنبرغ، طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك والأستاذ بكلية الطب في إيكان في ماونت سيناي، بالاستحمام لمدة خمس إلى 10 دقائق كحد أقصى في الماء الفاتر لمعظم الناس. وأوضح في حديثه لصحيفة “نيويورك تايمز”: “الاستحمام بمياه ساخنة جدا يميل إلى إزالة الزيت من البشرة، ويميل إلى تهيج الجلد. وكلما طالت مدة بقائك في… اقرأ المزيد

هكذا تعوّضون نقص فيتامين D بدون أدوية

أشارت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا فوسكريسينسكايا، إلى أن فيتامين D هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الطعام، ويمنع هشاشة العظام وتطور السرطان. وقالت في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “ينتج الجسم حوالي 90 بالمئة من فيتامين D بمساعدة الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في فصل الشتاء حيث تقل أشعة الشمس… اقرأ المزيد

الجمال من المنظور النفسي

كتب د. أنطوان الشرتوني في “الجمهورية”: خلال الأسبوع المنصرم، تعرّضت ممثلة لبنانية، بعدما ظهرت في أحد المسلسلات التلفزيونية، للتنمّر الإلكتروني، والسبب كان سخيفاً: لم تظهر بكامل أناقتها، ولم تتبرج أو تضع الحلي… بل قامت هذه الممثلة بدورها بشكل كامل مع تبرج مناسب، ليُظهر تعبها، إحتراماً للدور التي تقوم بتمثيله. ولكن لم يتقبّل بعض المشاهدين الممثلة،… اقرأ المزيد

المنخفض الجوي إلى انحسار

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم أحيانا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة على الساحل، بينما ترتفع بشكل بسيط في الداخل وعلى المرتفعات، ويتكون الضباب على المرتفعات وتهطل أمطار متفرقة خلال الفترة الصباحية مع ثلوج على ارتفاع 1500متر وما فوق. تنحسر… اقرأ المزيد

هل يساعد الـ”آيس كريم” في علاج التهاب الحلق؟

أعلن الدكتور فلاديمير زايتسيف، اختصاصي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن الآيس كريم يمكن أن يكون ضارا، عند استخدامه في علاج التهاب الحلق. وأشار في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن البعض يعتقدون أن الايس كريم (البوظة) قادر على تخفيف التهاب وألم الحلق. وهذه أسطورة شائعة وغير صحيحة. لأنه من جانب يؤدي البرد إلى تشنج الأوعية الدموية،… اقرأ المزيد