IMLebanon

9 مسببات شائعة للالتهاب المزمن قد تهدد صحتك

يساعد الالتهاب الجسم على الشفاء، لكن استمرار هذا النشاط لفترة طويلة قد يسبب مشاكل صحية، كالزهايمر والاكتئاب والربو والسرطان وأمراض القلب. وذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أن الالتهاب يحدث عندما يرسل الجهاز المناعي خلايا مناعية إلى الجرح، أو الإصابة، أو العدوى، أو المهيّج لمحاربة الجراثيم وبدء عملية الشفاء. لكن الالتهاب المزمن يحدث عندما يرسل… اقرأ المزيد

خاصية جديدة في “تشات جي بي تي” تشرح الدروس

قرّرت شركة “أوبن إيه آي” المالكة لنظام الدردشة “تشات جي بي تي” إطلاق خاصية جديدة تدعى “وضع الدراسة” تتيح شرح الدروس للطلاب والأكاديميين من دون الحاجة إلى معلم، كما تحد من عمليات الغش الأكاديمي. ووفقا لصحيفة “الغارديان”، فإن الميزة الجديدة، صُممت لتكون أداة فعالة في المساعدة على حل الواجبات، والتحضير للامتحانات، وتعلم مواضيع جديدة، كما… اقرأ المزيد

هل الوخز بالإبر الدقيقة فعّال على الهالات الداكنة؟

يعتبر العلاج بالإبر الدقيقة (Microneedling) خيارًا مثاليًا للحد من الهالات الداكنة. ويكفي الخضوع لبضع جلسات من هذا العلاج في العيادة التجميليّة للحصول على نظرات مُشرقة من دون اللجوء إلى الحلول الجراحية أو الاستعانة بتقنيات الحقن. تُعبّر الهالات الداكنة، عند ظهورها حول العينين، عن كثير من تفاصيل حياتنا وما تتأثّر به من تعب، وتوتر، وعوامل وراثية…… اقرأ المزيد

طقس صيفي معتاد في لبنان لكن احذروا التيارات المائية!

يسيطر طقس صيفي معتاد على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام القادمة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية . وأفادت مصلحة الأرصاد الجوية بأن معدل درجات الحرارة لشهر تموز: بيروت بين ٢٤ و ٣٢، طرابلس بين ٢٠ و ٣١، وزحلة بين ١٨و ٣٤ درجة. كما حذرت من ارتفاع موج البحر وتشكل التيارات المائية. الطقس المتوقع… اقرأ المزيد

سعد الدين حنينة ملكًا لجمال لبنان 2025

أقيم حفل انتخاب ملك جمال لبنان، مساء أمس الأربعاء، على مسرح كازينو لبنان، وتوّج الشاب سعد الدين حنينة وهو من منطقة صيدا باللقب لعام 2025. وأحيت الحفل الفنانة نوال الزغبي، وقدمته مقدمة البرامج أنابيلا هلال.

6 فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة

تعد البطاطا الحلوة غذاء مفيدا، إذ تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن، كما أنها تعزز من المناعة وصحة الجهاز الهضمي. والبطاطا الحلوة هي خضروات جذرية نشوية ذات مذاق حلو، تزرع في جميع أنحاء العالم، وتتميز بغناها بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف. فيما يلي 6 فوائد صحية للبطاطا الحلوة وفق دراسات طبية: غنية بالعناصر الغذائية البطاطا… اقرأ المزيد