IMLebanon

الفُشار صحي… وهذه فوائده

طرح موقع “بريفنشين” الصحي في الولايات المتحدة سؤالًا على الخبراء مفاده: هل الفشار صحي؟ وخلافًا لما يعتقده البعض، يؤكد الخبراء أن الفشار صحي للجسم. ولفتت أستاذة علوم التغذية الوقائية والسريرية ديبورا كوهين إلى أن “الإجابة السريعة هي أن الفشار مفيد إلى حد كبير”، مضيفة أن “الكأس الواحد من الفشار يوفر حوالي 3 غرامات من الألياف،… اقرأ المزيد

6 نصائح للصحة النفسية يجب اتباعها في 2022

كشف موقع onlymyhealth المتخصص في الشؤون الصحية عن 6 نصائح قال إن علينا اتباعها في العام الجديد للحفاظ على صحتنا النفسية والعقلية: 1.لا تقس على نفسك أحد الأشياء المهمة التي علمتنا إياها جائحة COVID-19 هو أن نكون رقيقين مع أنفسنا ونمنح الوقت المناسب للأشياء كي تتحقق، دون جلد للذات. التفكير والتوتر بشأن الخطط المستقبلية يخلقان… اقرأ المزيد

ما تأثير أوميكرون على الرئتين؟

تتزايد الدلائل على أن متحور أوميكرون الجديد من فيروس كورونا يسبب أعراضًا أقل حده لكورونا من السلالات السابقة التي يمكن أن يسببها الفيروس التاجي. وفي دراسات جديدة أجريت على الفئران والهامستر، وجد الباحثون أن أوميكرون يسبب ضررا أقل على الرئتين بعكس السلالات السابقة، حيث يقتصر ضرر المتحور على مجرى الهواء العلوي: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية،… اقرأ المزيد

أول دولة في العالم تستقبل عام 2022… من هي؟

باتت نيوزيلندا أول دولة في العالم تدخل عام 2022 الجديد، حيث شهدت بعض الاحتفالات، رغم مخاوف انتشار متحور “أوميكرون”. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن “نيوزيلندا بدأت الاحتفالات باعتبارها أول دولة في العالم دخلت العام الجديد، حيث أقامت عرضًا ضوئيًا في مدينة أوكلاند. وخففت أوكلاند، أكبر مدن البلاد، بعض القيود هذا الأسبوع لإتاحة الفرصة للسكان… اقرأ المزيد

الـ2022 تستقبلنا بالأمطار والرياح والثلوج!

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا غائما جزئيا إلى غائم أحيانا مع انخفاض بدرجات الحرارة وضباب على المرتفعات، كما تنشط الرياح أحيانا، تتساقط أمطار متفرقة ومتقطعة بخاصة جنوب البلاد وفي المناطق الداخلية مع ثلوج على ارتفاع الـ1600 متر وما فوق. وجاء في النشرة الآتي: –… اقرأ المزيد

أوميكرون… “يمكن سماعه قبل الشعور به”!

كشفت دراسة جديدة عن أن تغير نبرة الصوت قد يكون أحد أعراض الإصابة بمتحور فيروس كورونا الجديد أوميكرون. وبحسب صحيفة “مترو” Metro البريطانية، فقد أشارت الدراسة التي أجراها باحثون في مستشفى “كينغز كوليدج” بلندن، إلى أن أهم ما يميز أوميكرون عن المتغيرات الأخرى للفيروس هو أنه “يمكن سماعه قبل الشعور به”، إذ إن أحد أهم… اقرأ المزيد