IMLebanon

نصائح طبيعية وغذائية لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض

يلعب جهاز المناعة دورًا حيويًا في حماية الجسم من العدوى والأمراض المختلفة، كما أنه مسؤول عن حماية الجسم من الأمراض والالتهابات. باتباع مجموعة من النصائح الصحية والغذائية، يمكننا تقوية جهاز المناعة لدينا وزيادة مقاومته للأمراض والعدوى. وفي هذا السياق، أكد اخصائي التغذية ايلي سعادة في مقابلة خاصة لموقع IMLebanon ضرورة ممارسة نشاط بدني معتدل وذلك… اقرأ المزيد

إلى الياس بو صعب: غلطة الشاطر بـ57 مليار! (بقلم طوني أبي نجم)

كم كنت أربأ بنفسي أن أتوجه إلى دولة الرئيس الصديق الياس بو صعب بعدما تيقّنت أن ثمة “أجندة” واضحة ينفذها في اللجان النيابية المشتركة تضرّ بلبنان وتسيء إلى جميع اللبنانيين وفي طليعتهم المودعين، وتخرب الاقتصاد اللبناني بشكل كارثي تماماً حين حصل التوقف العشوائي عن دفع السندات السيادية اللبنانية من دون خطة ومن دون مفاوضات. كم… اقرأ المزيد

بالصورة: غادة عون ترد قضائياً على غادة عون!

لفت حقوقيون إلى طلب الرد الذي تقدمت به النائب العام الاستئنافي في جبل لبنان القاضية غادة عون ضد المدعي العام التمييزي القاضي غسان عويدات إثر دعوته لها لتمثل أمامه الاثنين في دعوى مقدمة من الرئيس نبيه بري والسيدة رندى بري. وعاد الحقوقيون بالذاكرة إلى 4 أعوام ماضية حين اجتهدت غادة عون نفسها ورفضت تبلغ طلب… اقرأ المزيد

الدورة الشهرية: من عدم انتظامها الى اوجاعها… متى تلجئين الى طبيب؟

يعاني عدد كبير من النساء والفتيات من اضطرابات الدورة الشهرية ويلجأ البعض منهن الى مواقع التواصل الاجتماعي والمواقع الالكترونية بالإضافة الى الاستماع لمعتقدات قديمة بهدف تفسير سبب هذه الاضطرابات وكيفية حلها عوضا عن اللجوء الى طبيب نسائي. وأوضح الطبيب الاخصائي في الجراحة النسائية والتوليد والعقم الدكتور آلان ضاهر في حديث لموقع IMLebanon أن فترات الحيض… اقرأ المزيد

زغيب لـIMLebanon: تخطينا كل الإشكالات السابقة عبر اعتماد الـe-voting

وصف عميد شؤون الطلاب في جامعة اللويزة الدكتور شربل زغيب يوم الانتخابات الطلابية بـ”المميز” للجامعة لأنّ منذ تأسيسها تترك الجامعة مجالا لطلابها لممارسة مواطنيّتهم ابتداءً من الجامعة، لافتًا إلى أن المواطنية الصالحة تبدأ بممارسة حقوقهم بطريقة ديمقراطية. وأكّد في حديث لـ” IMLebanon” أنّ التحضير لليوم الانتخابي اتّخذ مسارًا طويلًا لإرشاد الطلاب على كيفية ممارسة العمل… اقرأ المزيد