لكل فتاة تعاني من آلام الدورة الشهرية نضع بين يديك مجموعة أطعمة تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية، تنصحك بتاولها خبيرتا صحة المرأة فيكي كلينيبل وكرستين تشيسمان. ـ الماء: شرب كمية كافية من الماء (ليتران على الأقل كل يوم) سوف تسرع عملية الهضم لديك وتساعد على منع احتباس الماء التي تسببها التغيرات الهرمونية الشهرية.… اقرأ المزيد
تشهد أفلام عام 2015 ظاهرة لافتة وهي اختيار عدد من نجوم هوليوود التواجد خلف الكاميرا كمخرجين بدلا من الوقوف أمامها كممثلين. وفي مقدمة هؤلاء النجوم الأميركية جودي فوستر إذ تعود مرة أخرى إلى تجربة الإخراج للمرة الرابعة من خلال فيلم بعنوان “وحش المال، ويؤدي فيه دور البطولة النجم جورج كلوني. وتدور أحداث الفيلم حول أجواء… اقرأ المزيد
أطلق النجم السوري باسم ياخور نداء لحماية منطقة تدمر من هجمات “داعش” التي أصبحت على مقربة من المدينة الأثرية، لا سيما أن التنظيم الإرهابي معروف بتدمير الآثار التي وقعت بين أيدي مقاتليه. ونشر الممثل السوري على صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي “فايسبوك”، صورة لمدينة تدمر باسمها التاريخي بالميرا، مرفقة بوسم انقذوا بالميرا (#save_palmyra). و… اقرأ المزيد
كتبت الاعلامية ديما صادق في صفحتها على “فايسبوك”: “لم اكن اتخيل، حتى في أسوأ الكوابيس، ان ادانة من اعترف رسميا امام القضاء بانه يخطط لتفجير السلم الأهلي في البلد وإقامة مذابح على موائد رمضان، ستجلب لي كل هذه الاهانات . حسبتني اتحدث عن قضية وطنية جامعة، سيتحد فيها جميع اللبنانيين ضد اراقة… اقرأ المزيد
أن تقدّم اعلامية برنامجا تلفزيونيا فهذا أمر عادي، وربما يمرّ مرور الكرام، إنما أن تقوم نجمة اعلامية بتقديم برنامج عن “النجوم” فأمر يستحق التوقّف. كارلا حداد التي تركت بصماتها الاعلامية والتمثيلية في أكثر من عمل تلفزيوني ومسرحي، يشكّل حضورها في برنامج “الرقص مع النجوم”، بالتعاون مع زميلها وسام بريدي، إضافة مهمة. لا شك… اقرأ المزيد
التقطت النجمة العالمية سلمى حايك صورة على طريقة الـSelfie مع الصحافيين الحاضرين للمؤتمر الذي عقدته لفيلمها الجديد “Tale of Tales” في مهرجان “كان” السينمائي الدولي، مُتحدية القواعد التي وضعها المهرجان التى تقضي بعدم التقاط صور Selfie. وذكر موقع “هوليوود ريبورتر” أنّ حايك لم تلتقط فقط صورة Selfie بل إتكأت على الطاولة الموجودة… اقرأ المزيد
