الطماطم للتخلّص من إدمان الحلويات!!
كشف تقرير نُشر في الموقع الطبي الأميركي “العلاج بالغذاء” عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في الحد من الرغبة في تناول الأطعمة السكرية. ومن أبرز الأطعمة التي تحقق هذه المعادلة الصعبة الطماطم، حيث تعد من أكثر الأطعمة الغنية بعنصر الكروميوم، والمعروف بدوره في تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في الطعام السكري، كما يزيد من… اقرأ المزيد