IMLebanon

أدخِلوا الشمندر إلى غذائكم

كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية”:  يتصدر الشمندر لائحة المكوّنات التي تدخل في السَلطات، والعصائر، والشوربة، وأطباق أخرى. كما أنّ اختصاصيي التغذية ينصحون بتناوله نظراً لقيمته الغذائية المرتفعة ومنافعه الصحّية المهمّة التي تُطاول خصوصاً القلب، والعقل، والعضلات. اللافت أنّ الشمندر لا يتمتّع بمذاق مرير، ما يعني أنه يلائم الأشخاص الذين لا يحبون الخضار. وبما أنه… اقرأ المزيد

نجوى كرم: “افتكرتو ملعوب بالصورة؟”

ردت الفنانة نجوى كرم على كل من يتهمها باستمرار على أنها تستخدم برنامج الفوتوشوب لتصغير حجم خصرها وجسدها الممشوق ومؤخرا وجهها، بنشرها صورة للحائط الّذي التقطت أمامه الصورة التي أثارت الجدل. وأكدت كرم أنّ الحائط مصمم على شكل مموج، وبأنها لا تخجل من انتفاخ وجهها نتيجة حقن الفيلر التي طبقتها عليه للاهتمام بجمالها. وأرفقت الصورة… اقرأ المزيد

كارول سماحة تنتقد “3 دقات”

أثارت الفنانة كارول سماحة جدلاً كبيراً بسبب إعلانها عن رأيها في أغنية “3 دقات”، حيث قالت إنها لم تكن لتقدّمتها لو عرضت عليها. وأكدت أنها ترى أن “نجاح الأغنية جاء بالحظ وبالتوفيق من الله، الأمر الذي استغربه عدد كبير من الجمهور”. وكشف مدير أعمالها ماريو الأسطا لـ “نواعم” أن “ما قالته يعبّر عن رأيها وعلى الجميع احترامه،… اقرأ المزيد

لماذا تتمسك أجسامنا بالدهون؟

يعتبر فقدان الوزن أكثر تعقيدا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والتخلي عن الشكولا، وملايين الحميات الفاشلة تشهد على ذلك. فعلى الرغم من الجهود المبذولة من أجل فقدان الوزن، إلا أن هناك الكثيرين ممن قد لا يتمكنون من النجاح في تحقيق ذلك، وقد وجد علماء بريطانيون أن ذلك لا يتعلق بالإرادة الضعيفة بل بحقيقة أن… اقرأ المزيد

ما علاقة “ضوضاء” العمل بالصحة؟

أظهرت دراسة أميركية أن “العمال الذين يتعرضون للكثير من الضوضاء في أماكن عملهم تزيد لديهم احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومعدلات الكوليسترول.” وعزت أبحاث سابقة مشاكل في السمع إلى ضوضاء العمل، لكن الدراسة الجديدة قدمت دليلا على أن “ظروف العمل التي تزيد فيها الضوضاء يمكن أن تؤدي للإصابة بأمراض في القلب أيضا.” وذكرت الباحثة في… اقرأ المزيد

شيرين “عروس” مجددا؟

عقدت المطربة المصرية شيرين عبد الوهاب قرانها على المطرب المصري حسام حبيب بحضور الأهل والأصدقاء من الوسط الفني وخارجه. وأكثر ما لفت الأنظار لدى جمهور شيرين ومواقع التواصل هو تواجد ابنتيها مريم وهنا طول حفل زفافها على شيرين عبد الوهاب، ومشاركة والدتهما فرحتها بالرقص والتصفيق طوال الحفل. وشارك جمهور شيرين في فرحتها بزواجها من حسام… اقرأ المزيد