IMLebanon

ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟

عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً أكثر من نصف يومه، على الأغلب جالساً أمام جهاز الكمبيوتر، بينما يلتهم من آن لآخر بعض الوجبات الخفيفة. وبعد عدة أشهر يبدأ الشخص في التساؤل.. “لماذا يزيد وزني؟ أنا تقريباً لا أتناول وجبات كاملة معظم اليوم.. فما… اقرأ المزيد

بالصور… هؤلاء هم منفذو هجوم مقر مكافحة الإرهاب بعدن

نشرت حسابات تابعة لما يسمى بـ”ولاية عدن أبين” التابعة لتنظيم داعش، مساء الأحد، صورا قالت إنها لمنفذي الهجوم الإرهابي على مقر قوات مكافحة الإرهاب في العاصمة اليمنية المؤقتة عدن. ووزع التنظيم الإرهابي، في حساب تابع له صورا لأربعة عناصر، التقطت في أماكن مجهولة، مذيلة بكنيات لا تكشف عن هوياتهم الحقيقية. وشملت الأسماء المنشورة: ابراهيم البيضاني،… اقرأ المزيد

روحاني ينتقد الإنفاق على مشروع خامنئي لـ”أسلمة العلوم”

انتقد الرئيس الإيراني حسن روحاني الإنفاق الهائل للميزانية السنوية على مشروع “أسلمة العلوم”، الذي يصر المرشد الأعلى للنظام الايراني علي خامنئي على المضي قدما في تنفيذه. وقال روحاني خلال كلمة له أمام الدورة 31 لمهرجان الخوارزمي الدولي، إن الإنفاق على المؤسسات الدينية لم يساهم بشيء في تنمية البلاد، وأضاف: “ليس لدينا صناعة سيارة إسلامية ولا… اقرأ المزيد

السودان: سفيرنا يعود لممارسة مهامه بالقاهرة خلال أيام

أكد وزير الخارجية السوداني، إبراهيم غندور، أن سفير بلاده لدى مصر عبد المحمود عبد الحليم سيعود لممارسة مهام عمله في القاهرة خلال أيام، وذلك بعد شهر من استدعائه إلى السودان من مصر. وكانت الفترة الماضية قد شهدت توترات بين البلدين بسبب قضايا عالقة مثل ملف حلايب وشلاتين، وأزمة سد النهضة وملاسنات إعلامية انتهت باستدعاء الخرطوم… اقرأ المزيد

اشحن هاتفك الذكي بهذه الطرقة الصحيحة!

يلجأ مستخدم الهاتف الذكي، أندرويد وآيفون، إلى توصيله في الشاحن قبل الذهاب إلى النوم، وذلك لكي يحصل المستخدم على شحن بطارية كامل في الصباح للبداية في يوم جديد، ولكن على ما يبدو هذه ليست الطريقة الصحيحة لشحن هاتفك ولإطالة عمر البطارية وازدهارها. تقدم شركة Cadax، المتخصصة باختبار الهواتف الذكية والبطاريات وتدير موقع تعليمي مجاني يسمى… اقرأ المزيد

بعد إقرار الهدنة… النظام يقصف الغوطة

بعد دقائق من تصويت مجلس الأمن الدولي لصالح قرار هدنة في سوريا، أفاد المرصد السوري لحقوق الانسان بان النظام يرد على قرار مجلس الأمن بغارات جوية على الغوطة الشرقية. وأشارت “العربية” الى غارات جوية على دوما والشيفونية في الغوطة بالتزامن مع جلسة مجلس الأمن.