إليكم الوقت المثالي لتناول مكملات “الكولاجين”
يُعتبر تناول الكولاجين، كمكمل غذائي للعناية بالبشرة، من الخطوات المعتمدة في الروتين التجميلي الكوري. وقد زاد الإقبال عليه عالميًا رغبة بالحصول على “البشرة الزجاجية” التي تتمتع بها النساء الكوريات. فما هو الوقت المثالي لتناول هذا المكمل الغذائي؟ يمكن البدء بتناول هذا النوع من المكملات منذ سن الـ 25 للحفاظ على صحة البشرة، والشعر، والأظافر. أما… اقرأ المزيد