كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: إذا كنتم تجدون صعوبة في خسارة الوزن الزائد وتبحثون عن سُبل إضافية لدعم حرق الدهون، فالخبر الجيّد أنه يمكنكم اتّباع طريقة بسيطة جداً لا علاقة لها إطلاقاً بالشقّ الغذائي، إنما تعتمد تحديداً على أنفاسكم، لذلك لُقِّبت بحمية التنفس أو الـ«Breath Diet». فهل فعلاً يمكن التخلّص من الكيلوغرامات الإضافية بمجرّد اتّباع… اقرأ المزيد
للإستفادة من الإنترنت بشكل كامل، من المهم أن يتوفّر عامل أساسي ومهم، هو سرعة الإنترنت. وتتيح لك مواقع قياس هذا العامل معرفة السرعة الفعلية للإتصال الخاص بك، والتأكد من أنّها هي نفسها مقابل ما تدفعه كاشتراك. يُتيح الإنترنت السريع سهولة الوصول للمواقع وتحميل الفيديوهات والملفات والتواصل بالفيديو أونلاين، الأمر الذي يوفّر الكثير من الوقت والجهد.… اقرأ المزيد
كتب شارل جبّور في “الجمهورية”: قال ديبلوماسي عربي انّ ظروف تنفيذ القرار 1559 غير متوافرة بعد، ولكن هذا لا يعني انّ «حزب الله»، والكلام دائماً للديبلوماسي، يستطيع الدخول في المرحلة الجديدة التي ستَلي الانتخابات النيابية ومن ثم الرئاسية من دون أن يُقدم على تنازل جدي. قدّم الديبلوماسي العربي قراءته للواقع اللبناني والحلول الممكنة، مُركّزاً على… اقرأ المزيد
كتب أنطوان فرح في “الجمهورية”: قد تكون تداعيات الحرب في أوكرانيا مُقلقة للاقتصاد العالمي، ومُرعبة للاقتصاديات الهشّة والضعيفة، كما هي حال الاقتصاد اللبناني. لكن في الموازاة، واذا لم تُعطّل السياسة الاقتصاد، كما جرت العادة حتى الآن، هناك بوادر أمل جديدة أوجدتها هذه الحرب لدول حوض المتوسط، وعلى رأسها لبنان. ركّز الإعلام اللبناني في الفترة الأخيرة… اقرأ المزيد
كتب فؤاد زمكحل في “الجمهورية”: نعيش اليوم في جو الإنتخابات النيابية من جهة، التي نتمنّى أن توصِل بعض رجال الدولة الحقيقيين الى المناصب. كما نشهد في الوقت عينه اهتراء تاماً وانهياراً دراماتيكياً لكل مؤسسات الدولة الحيوية من جهة أخرى. نبدأ بمؤسسة كهرباء لبنان التي لم تعد تستطيع أن تلبّي وتؤمّن التيار الكهربائي لأكثر من ساعة… اقرأ المزيد
كتب جوني منيّر في “الجمهورية”: سيشهد الشرق الاوسط زيارتين فائقتي الأهمية في شهر حزيران المقبل. ففي النصف الاول من حزيران سيزور رأس الكنيسة الكاثوليكية البابا فرنسيس لبنان، في زيارة حُدّدت بعد الكثير من الجدل والمشاورات حول توقيتها. فخلال المرحلة الماضية أكثر البابا فرنسيس من ذكره للبنان في مواقفه الرسمية، وهو ما يعكس الاهتمام الخاص الذي… اقرأ المزيد
