IMLebanon

كثرة البروتينات وانعكاساتها على الجسم

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”: من بين المغذيات الأساسية الثلاثة، البروتينات والكربوهيدرات والدهون، تتمتّع البروتينات بسُمعة ممتازة. وإستناداً إلى «U.S. National Library of Medicine»، تُعتبر البروتينات ضرورية في النظام الغذائي لتصنيع الخلايا وإصلاحها. وفي حين أنّ نقص مستوياتها في الجسم قد لا يكون شائعاً كثيراً مقارنةً بالمغذيات الأخرى، ولكن ماذا عن المبالغة في مصادرها؟ قال… اقرأ المزيد

رياض سلامة قرّر… والحسم في آخر أيار

كتب أنطوان فرح في “الجمهورية”: هل قرّر رياض سلامة الوقوف في وجه السلطة السياسية، على خلفية التصدّي لاستمرار النزف في الاموال المتبقية في المركزي، والتي وصلت الى الاحتياطي الالزامي؟ وما هي التقديرات للنتيجة التي ستنتهي اليها هذه المواجهة؟ من سيرضخ لمن، وماذا سيحصل؟ منذ الفصل الأخير من العام 2020، بدأ حاكم مصرف لبنان يرسل إشارات… اقرأ المزيد

رئيس حكومة سابق: لقراة متأنية للموقف السعودي

في موقف لافت للانتباه في توقيته ومضمونه وموقع اطلاقه، اعلن وزير الخارجية السعودية الأمير فيصل بن فرحان على شبكة «سي ان ان» الاميركية انّ السعوديّة «تأمل في أن يتمكن السياسيون اللبنانيون من الاجتماع بغية تبنّي أجندة إصلاحية حقيقية، وإذا فعلوا ذلك فإننا سوف نقف هناك لدعمهم». وردا على سؤال عما اذا كانت السعودية مستعدة لدعم… اقرأ المزيد

حراك متجدّد لمواكبة عودة الحريري.. والفشل “موجود”

عطلة عيد الفصح، برّدت الحراك الذي كان قائما، وجمّدت مؤقتاً تسويق افكار التوفيق، ولكن من دون ان تقطع خطوط التواصل بين المستويات المعنية حول الملف الحكومي، حيث بقي هذا الملف حاضرا في المعايدات التي جرت على اكثر من خط، ولكن، ضمن إطار التمنّيات في بلورة تفاهم سريع على حكومة. إلّا ان الاجواء المحيطة بهذا الملف،… اقرأ المزيد

واقعية بيروت تهدّد تفاؤل باريس

كتب جوني منير في “الجمهورية”: التفاؤل العارم الذي ساد الساحة اللبنانية حول امكانية حصول ولادة قريبة للحكومة له ما يبرره، لكنه رغم ذلك يبقى تفاؤلاً في غير مكانه. ذلك انّ اللبنانيين المنهكين جراء التداعيات القاسية والصعبة للانهيار الاقتصادي الحاصل، والقلقين من حال الفوضى الاجتماعية والمعيشية، تعبوا من المراوحة غير المفهومة حول الولادة الحكومية، وبات ينطبق… اقرأ المزيد

مناخ الإيجابيات وهميّ و”عقدة الثلث” في مكانها!

أكد عاملون اساسيون على خط تسهيل تأليف الحكومة لـ»الجمهورية» ان المناخ الذي أُشيع في الايام الاخيرة، وحُمّل ما سمّيت ايجابيات، لم يكن اكثر من مناخ وهمي، ذلك أنّ الامور ما زالت تحت الصفر، وأفق التأليف ما زال مقفلاً بالكامل ولم تبرز فيه اي علامة تؤشر الى اي انفراج، وكل الافكار التي طرحت في الايام الاخيرة… اقرأ المزيد