من المهم تناول أطعمة مفيدة وصحية، لتحسين الذاكرة والتفكير وضمان صحة الدماغ لسنوات عديدة. وأوضح الخبراء أنه لا يوجد منتج واحد أو حبوب قادرة على منع التدهور المعرفي، بل يجب تغيير النظام الغذائي بأكمله. كما أن الأطعمة الأكثر فائدة للدماغ هي نفسها التي تحمي القلب والأوعية الدموية أيضا. ومن بين المنتجات التي تؤثر إيجابيا في… اقرأ المزيد
أفاد الرئيس الأذربيجاني إلهام علييف، بأن “الشروط تهيأت لتوقيع اتفاق سلام مع أرمينيا”، مؤكدا أنه لا يريد “حربا جديدة” بين البلدين. ورأى علييف في مقابلة تلفزيونية، أن “الأهم اليوم هو أن ظروفا حقيقية لتوقيع معاهدة سلام قد تأمنت”، موضحا أنه “لهذا السبب ينبغي علينا أن نعمل بجد على النص”. وقال: “متأكد من أنه لن تكون… اقرأ المزيد
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، أن عدة دول دخلت في سباق تسلح بعد اندلاع الصراع الأوكراني. وقال أردوغان خلال كلمة ألقاها في أنقرة: “لقد شهد العالم تغييرات بعد اندلاع الصراع. في هذه الحقبة الجديدة هناك اهمية متزايدة تحتلها الجغرافيا السياسية”. وأضاف: “في إطار التغييرات الجارية نشهد أيضًا تغييرات جذرية في المفاهيم الأمنية. فعلى سبيل… اقرأ المزيد
إتّهم وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، إيران بـ”مساعدة وتحريض” الحوثيين في اليمن على استهداف سفن في البحر الأحمر يشتبهون بأنها مرتبطة بإسرائيل أو متّجهة إليها. وقال بلينكن قبيل مغادرته المنامة اليوم الأربعاء: “لقد ساعدت إيران وحرضت على هذه الهجمات بتوفير التكنولوجيا والمعدات والاستخبارات والمعلومات، وبات لذلك تأثير حقيقي”. وتابع: “لقد أوضحنا، مع أكثر من 20… اقرأ المزيد
قتل أو فقد ما لا يقل عن 6618 مهاجرا حاولوا الوصول إلى إسبانيا خلال عام 2023، الذي شهد تدفقا غير مسبوق للمهاجرين، بحسب أرقام منظمة “كاميناندو فرونتيراس” الإسبانية غير الحكومية. وشهد هذا الرقم الذي يعادل تسجيل فقدان 18 مهاجرا يوميا في المعدل، ارتفاعا بنحو ثلاث مرات عما سجل سنة 2022، ويعد الأعلى الذي تسجله المنظمة… اقرأ المزيد
حظرت محكمة العدل العليا في إسرائيل على وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير إعطاء الأوامر للشرطة حول كيفية مواجهة المظاهرات، واستخدام القوة لفضّ الاحتجاجات. وقضت المحكمة بعدم السماح للوزير اليميني المتطرف بإصدار مثل هذه الأوامر، واليوم وجدت أن بن غفير قد انتهك الحكم
