بينما كنا نعلم منذ فترة طويلة أن المشي يجلب العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية عضلاتنا ومساعدتنا في الحفاظ على وزن صحي، فقد اتضح أن مزايا المشي لا تتوقف عند هذا الحد. ووفقا لورقة نُشرت في تقارير ارتفاع ضغط الدم الحالية، يرتبط النشاط البدني المنتظم بانخفاض ضغط الدم وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض… اقرأ المزيد
يُحاول أنصارُ وزير الخزانة البريطانيّ السّابق، ريشي سوناك، الذي أعلن في وقتٍ سابق ترشُّحه لمنصب زعيمٍ جديدٍ لحزب المحافظين ورئيس الوزراء، إقناع وزير الصحّة السابق ساجد جاويد بدعم ترشيحه. وأعلن ريشي سوناك، أمس الجمعة، رسميّاً عن ترشُّحِه لمنصبِ الزعيم الجديد لحزب المُحافظين ورئيس الوزراء. وفي وقتٍ سابق، أفادت صحيفةُ “فاينانشيال تايمز” اليوم السّبت، بأنَّ حلفاء… اقرأ المزيد
كشف الاتحاد الأرجنتيني لكرة القدم، مساء أمس الجمعة، رسمياً النقاب عن القميص الأساسي لمنتخب “التانغو” الذي سيرتديه خلال نهائيات بطولة كأس العالم لكرة القدم “قطر 2022”. ونشر الحساب الرسمي للمنتخب الأرجنتيني عبر “تويتر”، مقطع فيديو وعدة صور للترويج للقميص الجديد لمنتخب “التانغو” بمشاركة عدد من اللاعبين واللاعبات. وقدمت شركة “أديداس” اليوم الجمعة، القميص الرسمي لمنتخب… اقرأ المزيد
أكد وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن، أن على الصين ألا تكون محايدة بشأن الحرب في أوكرانيا، في إشارة إلى وقوفها بجانب روسيا. وأضاف في مؤتمر صحافي خلال مشاركته في اجتماع قمة العشرين ببالي، اليوم السبت، أن الصين تتعاطف مع الدعاية الروسية، لافتاً في ذات الوقت إلى أن بلاده ملتزمة بالعمل مع بكين. في هذا السياق،… اقرأ المزيد
أعلن مصدر عسكري رفيع إن الرئيس السريلانكي المحاصر، غوتابايا راجاباكسا، فر من مقر إقامته الرسمي في العاصمة، قبل أن تظهر لقطات محتجين يطالبون باستقالته وهم يقتحمون المجمع الرئاسي. وكشف المصدر عن أن “الرئيس اصطُحب إلى بر الأمان”، مشيرا إلى أن القوات أطلقت النار في الهواء لمنع الحشود الغاضبة من اجتياح قصر الرئيس.
انتقد الرئيس الأميركي السابق، دونالد ترامب، الوضع الذي تعيشه بلاده، وقال إن أميركا في حالة انحدار، مشيرا إلى أنه في الوقت الذي تسفك فيه الدماء في شوارعها، تقدم المواعظ للآخرين. وأشار ترامب إلى “اننا أمة في حالة انحدار، وهذا لم يحدث قط سابقا. أصابوا بلادنا في ركبتيها، وأذلوها أمام العالم، وأضعفوها. ولا نزال نتجرأ ونلقي… اقرأ المزيد