يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. وتبدأ العظام مع التقدم بالعمر بالضعف، وبحسب الخبراء فإن هذا الضعف يحدث في عمر مبكر وهو الثلاثينيات من العمر، مما يعني أهمية الاهتمام بصحة العظام وتناول الأغذية التي تدعم الهيكل العظمي. وبحسب الدراسات تعتبر… اقرأ المزيد
أشار رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك، إلى أن معايير عمل وأداء العاملين في تويتر ستصبح أعلى بعد شرائه لهذه الخدمة. وأضاف ماسك: “المتطلبات تجاه الأخلاق المهنية ستصبح أعلى بكثير، لكنها أقل بكثير مما أطلبه من نفسي”. وأعلن ماسك أنه مستعد لإنفاق أمواله الخاصة البالغة 21 مليار دولار، بالإضافة إلى تمويل من Morgan Stanley Senior Funding… اقرأ المزيد
أكدت ملكة جمال أذربيجان لعام 2015 نتالي سوكولفسكايا مشاركتها في فيلم الهيبة، ونشرت صورة تجمعها بالممثل السوري بطل العمل تيم حسن. وكانت قد ضجت مواقع التواصل الاجتماعي بخبر انضمام نتالي سوكوليفسكايا إلى قائمة أبطال فيلم “الهيبة” من إخراج سامر البرقاوي والذي يجري تصويره حاليا في تركيا. وعلقت سوكوليفسكايا على صورة جمعتها بالممثل تيم حسن من… اقرأ المزيد
اعتبر الرئيس البلغاري رومن راديف أن إطالة أمد الأزمة الأوكرانية ستؤدي إلى عواقب اقتصادية وخيمة على أوروبا، واصفا قرار برلمان بلاده إرسال مساعدات عسكرية لكييف “بالخطير”. وأضاف أن هذا “سيعني تدمير أوروبا لاقتصادها بنفسها، ونحن نسير في هذا الاتجاه”، وفق ما نقلت قناة “إن تي في”. وانتقد قرار البرلمان البلغاري الأخير إرسال مساعدة عسكرية فنية… اقرأ المزيد
أقامت شركة “تسلا” دعوى قضائية على موظف سابق تتهمه فيها بإفشاء أسرارها حول مشروعها “للحاسوب العملاق”. وجاء في نص الدعوى، أن ألكسندر ياتسكوف، وهو مهندس حراري سابق تم توظيفه للعمل على وجه التحديد في مشروع “دوغو”، تخلى عن كمبيوتر محمول “زائف” لإخفاء أفعاله، بعد أن تمت مواجهته بأفعاله، وفقا لوكالة “بلومبرغ” الأميركية. وقالت “تسلا” إن… اقرأ المزيد
يعاني الكثيرون من إجهاد عضلي ناتج عن ممارسة التمارين الرياضية أو العادات اليومية الخاطئة، ما يعطي شعورا بالتعب وعدم القدرة على ممارسسة المهام اليومية. ,أشار موقع لايف ساينس إلى بعض الخطوات الراسخة والعملية التي يمكننا اتخاذها للمساعدة في تقليل إجهاد العضلات. تناول الكربوهيدرات يؤدي تناول البعض من الكربوهيدرات في غضون ساعات قليلة من التمرين إلى… اقرأ المزيد