فوائد الاستحمام ليلًا لصحة الإنسان
كشف أطباء الجلد أن أفضل وقت للاستحمام هو الليل قبل النوم، ونصحوا بقضاء مدة تتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق في الحمام. وأكد الأطباء أن للاستحمام ليلا فوائد عديدة لصحة الإنسان من بينها: صحة الجلد بعد يوم مليء بالنشاط والحركة يتعرق الإنسان أكثر من مرة وعند عودته إلى المنزل يجب عليه الاستحمام وخاصة قبل… اقرأ المزيد