يعدّ عصير الكرز أحد أفضل المشروبات للنوم، حيث يحتوي على نسبة عالية من التربتوفان. وهو حمض أميني ضروري لإنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعتمد عليه نوم الإنسان وجودته. يكفي كأسان من العصير يوميًا لتقليل الاستيقاظ غير المتوقع أثناء الليل وتسهيل النوم. ولا يعمل شاي البابونج بشكل أقل فاعلية. أربع ملاعق كبيرة لكل كوب من الماء المغلي… اقرأ المزيد
ضربت هزة أرضية سوريا بلغت قوتها 4.3 درجة على مقياس ريختر، بحسب المعهد الأورومتوسطي لرصد الزلازل. وأشار المعهد الأورومتوسطي إلى أن الزلزال ضرب على عمق 40 كيلو متر، عند دائرة عرض 34.85 شمالا، وخط طول 39.66 شرقا. وأكد المعهد الأورومتوسطي، أن الزلزال ضرب على بعد 266 كم شرق حماة، و 70 كم جنوب غربي دير… اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الخارجية الأفغانية، اليوم الأحد، إعادة سفيرها وكبار دبلوماسييها لدى باكستان إلى بلادهم، وذلك في أعقاب اختطاف وتعذيب ابنة السفير على يد مجهولين في إسلام آباد. وأوضحت الوزارة في بيان أنه بعد “اختطاف ابنة السفير الأفغاني لدى باكستان، قررت جمهورية أفغانستان الإسلامية إعادة السفير وكبار الدبلوماسيين الأفغان المتمركزين في إسلام أباد إلى كابول، وذلك… اقرأ المزيد
رشح الهولندي، مدرب برشلونة رونالد كومان، نجمه الأرجنتيني ليونيل ميسي، للفوز بالكرة الذهبية لهذا العام. وقال كومان، في تصريحات لقناة برشلونة الرسمية، اليوم الأحد: “ميسي لاعب مهم للغاية بالنسبة للفريق، إنه القائد، وفاعليته عالية، كان يريد حقا الفوز بلقب كوبا أمريكا، وهو اعتاد على الفوز بالألقاب مع برشلونة، في رأيي هو المرشح الأول لجائزة الكرة… اقرأ المزيد
أعلنت سلطة الطيران المدني في العراق، اليوم الأحد، أن الرحلات الجوية لن تتوقف خلال أيام عيد الأضحى، بحسب وكالة الأنباء العراقية (واع). وقال المتحدث باسم جهاد الديوان إن الرحلات الجوية الداخلية والخارجية لن تتوقف خلال أيام العيد، موضحاً أن إدارة المطارات وشركات الطيران سوف تواصل تقديم الخدمات للوافدين والمغادرين. وحاليا، تشهد أغلب المطارات في العراق، لاسيما… اقرأ المزيد
أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية، اليوم السبت، تسجيل أعلى معدل إصابة بفيروس كورونا المستجد منذ آذار الماضي. أفادت قناة “كان” الرسمية مساء اليوم، بأنه تم تسجيل أكثر من 1000 إصابة مؤكدة بكورونا منذ أمس الجمعة وذلك لأول مرة منذ آذار. وتدرس وزارة الصحة الإسرائيلية التي أعادت الشهر الماضي العمل بإلزامية ارتداء الكمامات في الأماكن المغلقة، مزيدا… اقرأ المزيد
