IMLebanon

4 فوائد مهمة للسباحة ترتبط بالقلب والتنفس

كشفت الدراسات أن السباحة تساعد في تحسين صحة الجسم، وفقدان الوزن وتشكيل العضلات، بالإضافة إلى فوائدها لصحة القلب والشرايين الدموية. وذكر تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” أن هناك مجموعة من الطرق التي تساعد فيها السباحة على تحسين صحة الجسم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي: – تقوية عضلة القلب من الممكن تدريب عضلة القلب وتقويتها… اقرأ المزيد

هكذا يتمكن جنود الحرس الملكي من الوقوف لساعات طويلة!

  يقف الحرس الملكي البريطاني، بزي رسمي يتكون من بنطال صوفي وسترة أنيقة محكمة وبقبعة من فرو الدببة، لساعات طويلة أمام القصر الملكي البريطاني وعدد من المراكز الملكية، غير مكترثين بحرارة الطقس. ويتساءل الكثيرون حول مدى قدرة الحرس الملكي البريطاني وحرس المراسم على الوقوف لساعات طويلة خلال فترة أداء مهامهم الحراسية، فكيف يتجهز هؤلاء الجنود. وقال… اقرأ المزيد

The Passion of the Christ في جزء ثانٍ؟

بعد مرور 15 عاما على عرض جزئه الأول، ذكرت العديد من التقارير، أن نجم هوليوود، الأسكتلندي ميل غيبسون، يستعد لإخراج جزء ثان من فيلمه المثير للجدل، “The Passion of the Christ” (آلام المسيح). وبحسب موقع بيانات الأفلام على الإنترنت “آي إم دي بي”، فإن الجزء الجديد يحمل عنوان “Resurrection”، وسيتولى غيبسون إخراجه أيضا، بينما سيكتب السيناريو… اقرأ المزيد

إسرائيل كسرت الحاجز النفسي مع “الحزب”.. والمواجهة آتية!

كشفت صحيفة عبرية أن “إسرائيل كسرت الحاجز النفسي مع “حزب الله” اللبناني ومقبلون على حرب لبنانية ثالثة”. وأجرت صحيفة “معاريف” العبرية حوارًا مع تسيفي يحزقيلي، الخبير الإسرائيلي في الشؤون العربية، جاء فيه أن “إسرائيل كسرت الحاجز النفسي مع “حزب الله” حينما اخترقت المجال الجوي اللبناني ووصلت لضاحية بيروت عبر طائرات مسيرة”. وذكرت الصحيفة العبرية أن… اقرأ المزيد

حقيقة زواج منة شلبي

ردت الممثلة المصرية، منة شلبي، على الأنباء المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، بشأن ارتباطها بشاب من خارج الوسط الفني، وأنها بصدد إعلان خطبتها قريبا. وعلقت شلبي بطريقة ساخرة على خبر زواجها، عبر حسابها على “تويتر” قائلة: “بجد؟ هو مين طيب مش تقولوا لي؟”. بجد؟ ? هو مين طيب مش تقولوا لي؟ ? https://t.co/nvffdv4fmx — Menna… اقرأ المزيد