يعتبر الإفراط في النوم من علامات اضطراب النوم، وقد يكون له علاقة بمشكلة في الصحة النفسية مثل الاكتئاب أو بسبب الإرهاق الشديد. يوصي الخبراء عادة بأن ينام الشخص البالغ من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة. ومن الأعراض الأكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط النوم، النوم لساعات طويلة ليلا وصعوبة في الاستيقاظ والنهوض من الفراش.… اقرأ المزيد
كشفت الدراسات أن السباحة تساعد في تحسين صحة الجسم، وفقدان الوزن وتشكيل العضلات، بالإضافة إلى فوائدها لصحة القلب والشرايين الدموية. وذكر تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” أن هناك مجموعة من الطرق التي تساعد فيها السباحة على تحسين صحة الجسم والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي: – تقوية عضلة القلب من الممكن تدريب عضلة القلب وتقويتها… اقرأ المزيد
يقف الحرس الملكي البريطاني، بزي رسمي يتكون من بنطال صوفي وسترة أنيقة محكمة وبقبعة من فرو الدببة، لساعات طويلة أمام القصر الملكي البريطاني وعدد من المراكز الملكية، غير مكترثين بحرارة الطقس. ويتساءل الكثيرون حول مدى قدرة الحرس الملكي البريطاني وحرس المراسم على الوقوف لساعات طويلة خلال فترة أداء مهامهم الحراسية، فكيف يتجهز هؤلاء الجنود. وقال… اقرأ المزيد
بعد مرور 15 عاما على عرض جزئه الأول، ذكرت العديد من التقارير، أن نجم هوليوود، الأسكتلندي ميل غيبسون، يستعد لإخراج جزء ثان من فيلمه المثير للجدل، “The Passion of the Christ” (آلام المسيح). وبحسب موقع بيانات الأفلام على الإنترنت “آي إم دي بي”، فإن الجزء الجديد يحمل عنوان “Resurrection”، وسيتولى غيبسون إخراجه أيضا، بينما سيكتب السيناريو… اقرأ المزيد
علق الإعلامي المصري عمرو أديب، على الجدل المُثار عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حول اعتبار يوم الأحد المقبل عطلة رسمية بمناسبة رأس السنة الهجرية. وقال أديب مقدم برنامج “الحكاية”، عبر شاشة “MBC مصر، عبر حسابه على “تويتر”: “هي الخناقة اللي على إجازة يوم الأحد دي مش غريبة شوية، البلد واخدة في آب 14 يوم إجازة، إيه… اقرأ المزيد
كشفت صحيفة عبرية أن “إسرائيل كسرت الحاجز النفسي مع “حزب الله” اللبناني ومقبلون على حرب لبنانية ثالثة”. وأجرت صحيفة “معاريف” العبرية حوارًا مع تسيفي يحزقيلي، الخبير الإسرائيلي في الشؤون العربية، جاء فيه أن “إسرائيل كسرت الحاجز النفسي مع “حزب الله” حينما اخترقت المجال الجوي اللبناني ووصلت لضاحية بيروت عبر طائرات مسيرة”. وذكرت الصحيفة العبرية أن… اقرأ المزيد
