وجدت دراسة حديثة أن المشي ما بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يرتبط بانخفاض كبير في مخاطر أمراض القلب لدى كبار السن. وأن كل 1000 خطوة إضافية للذين يسيرون حالياً أقل من 3 آلاف خطوة في اليوم تمثل انخفاضاً كبيراً في هذا الخطر. وأجريت الدراسة في جامعة ماساتشوستس، وقامت بتحليل بيانات أكثر من 20 ألف… اقرأ المزيد
أعلن مصرف لبنان في بيان، أن “حجم التداول على منصة “Sayrafa” بلغ لهذا اليوم 42,000,000$ اثنين وأربعين مليون دولار أميركي بمعدل 38000 ليرة لبنانية للدولار الواحد وفقاً لأسعار صرف العمليات التي نُفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة”. وأضاف: “على المصارف ومؤسسات الصرافة الإستمرار بتسجيل كافة عمليات البيع والشراء على منصة “Sayrafa” وفقاً للتعاميم… اقرأ المزيد
أكّد وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان “أننا مستعدون لاستحداث معملين لانتاج الكهرباء في بيروت والجنوب بطاقة 1000 ميغاواط لكل معمل”. ولفت عبد اللهيان خلال مؤتمر صحافي، الى أن “زيارتي الى لبنان لتطوير العلاقات الثنائية بين لبنان وإيران”. وقال: “أكدت خلال اللقاءات اليوم اننا على استعداد لمساعدة لبنان على الصعد كافة”. وأضاف: “أستطيع ان… اقرأ المزيد
يُعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، وفقا للباحثين، وهذا الطريق إلى حياة أطول محفوف بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك من الأمراض المختلفة. وهذا يجعل الأنظمة الغذائية المليئة بالفاكهة الملوّنة والخضار مكوّناً… اقرأ المزيد
تعرضت الممثلة اللبنانية ريان حركة لإطلاق نار، أثناء عودتها إلى المنزل مساء أمس الخميس برفقة الأصدقاء والعائلة. وفي التفاصيل، حاول أحد الأشخاص على دراجة نارية إطلاق النار عليها، وسرقتها، إلا أنها نجت بأعجوبة. وقالت ريان: “أثناء عودتي الى المنزل في المساء ببلدي الذي من المفترض ان أشعر بالأمان فيه، تعرّضت لمحاولة قتل ربما بهدف السرقة… اقرأ المزيد
ناقش راعي أبرشيّة أنطلياس المارونيّة سيادة المطران أنطوان بو نجم مع وزير الإعلام زياد المكاري واقع الإعلام في لبنان. ودعا سيادته خلال استقباله المكاري في مقرّ المطرانيّة في قرنة شهوان إلى أن تكون وسائل الإعلام محايدة وأن تلعب دورًا توعويا وتبتعد عن شحن النفوس وخطاب الكراهيّة. أما وزير الإعلام فعرض لمشاريع الوزارة من حيث تحديث… اقرأ المزيد
