نصائح غذائية لليلة رأس السنة
أعدّت اختصاصية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة يلينا أوستروفسكايا، مجموعة من النصائح الغذائية للمحتفلين بعيد رأس السنة، تتعلق بالأطعمة والكميات الواجب تناولها والتوقيت المناسب لذلك. وأوضحت أوستروفسكايا من “المركز الطبي الأوروبي”، في مقابلة مع موقع طبي متخصص بأمراض الغدد الصم، أن أطباق عيد رأس السنة المفضّلة غالبا ما تكون ثقيلة جدا على الجسم، ولذلك حتى لا… اقرأ المزيد